当人们勇敢地去面对过去，勇敢地说出鼓励自己的话，他们如释重负，喜极而泣，先爱自己，你才有力量去爱别人！—— 【每日一小步】 鼓励你的内在小孩 78
我一直以为自己因为小时候常常被指责和否定，所以我无法接受不同意见，在别人给我提建议时我会觉得是在否定我，今天读哈哈镜里的自己，突然发现也许是因为小时候被夸的太多，导致了这样的结果。
不管是什么原因，结果是我不能坦然接受建议和意见，哪怕是对方好好说的，所以最近我常常有意跟朋友要求，让他们直接指出我的问题和不足，我希望锻炼自己接受批评的能力。不过过程并不美好。
总说接纳，两本《接纳力》听读都不止一遍，但是依旧没有真的做到，今天对王霄老师提出的这个方法我决定试一试。
我没有真的去找小时候的照片，但是我脑子里有一张非常清晰的照片，那是我大概7岁时坐在家里的板柜上照的一张照片，那时的我正在换门牙，所以，门牙少一颗，那是我印象中第一次有意识地照相，所以又好奇又新鲜又兴奋，我很高兴，所以笑的特别开心，嘴巴咧到了最大，缺少的那颗门牙在照片的正中间，异常的显眼。
照片洗出来后我就有了一个新名字—没牙嗑，原本我没有烦恼，但是自此以后有了，为什么我拍的照片这么难看？所以从那以后我不爱照相，更不爱照相的时候笑，尤其不爱露牙笑，因为长大后我的牙长得也是歪的，我觉得很难看。
如果现在面对那个刚有了一个不喜欢的新名字的自己，我想对她说：“你很美，尤其你的笑那么真实和有感染力，每个人都会经历换牙，这是我们正在长大的证明，笑话你的人都没有机会在这样一个特殊的时刻，为自己留下长大的证明，所以你多么幸运呀！而且你的笑真的让人会跟着你一起快乐！”
昨天艳玲老师问是不是我对自己要求太高了？其实我的真实感觉是我的目标不够具体，也没有标准，所以今天借助王霄老师的神奇问题，我想为自己制定更具体的目标。
我的目标是什么？
1、帮助自己学习如何在有限的时间、有限的条件下与孩子好好相处
2、和爱学习的妈妈一起学习如何阅读，并帮助更多的人
3、找到一份有激情有动力的副业，增加自己的收入
4、帮助自己和父母相处更加融洽
5、让自己有获得幸福的能力
第一步：我有哪些优势能帮助我实现目标？
1、能坚持，有毅力，可以把想做的一件事坚持很久
2、有一群能带动我积极向上的伙伴和朋友
3、愿意学习，目前正在提升写作能力上每天努力
4、形象还好
5、能理性思维，愿意总结和反思
第二步：我有哪些弱点影响我实现目标？
1、遇到难题容易放弃（需要重视）
2、有点进步容易飘起来（需要觉察）
3、缺乏系统的专业知识（需要重视）
4、太重视结果，而过程不能全力以赴（需要重视）
5、不擅长也不愿意宣传和营销（需要思考）
6、面对计划外的突发事件总是先抵触（需要重视）
第三步：我如何弥补自己的弱点？
1、学习相关的专业课程，提升专业能力
2、多阅读自我成长类书籍，并实践
3、继续每天练习写作，让输入和输出顺畅起来
4、重视生活和家庭的烟火气，陪伴爸妈、孩子比学习、工作更重要
5、拓宽相关领域知识面
6、把学到的阅读方法用起来，不断提升阅读力
