给自己定一个清晰的目标
1：努力学习英语，从0级到1级，一天说2小时，听2小时英语
设定目标，制定计划,付诸行动。
2：学600个小时英语，一天6-7小时，3-4个月，
3：行动，去做，去行动，把时间重点学英语。
4：找教练带，问她怎么学得这么好的，怎么做的，
2级在模仿的能力上逐渐转变思维，形成自己的学习能力的区别了
看心态，只要不焦虑，可以留在现在的级别，如果有焦虑情绪，可以调低一个级别，要开心聊英语。0级～模仿，模仿，多读
1级～多读，会读，读顺
2级～读顺，读懂，学用
3级～读懂，学用，思维
1.给自己定一个清晰的目标 （如：我要从0级到1级，每天练习3小时，根据个人情况来）
2.制定计划（方法对的情况下练习600小时，可以达到英文流利说）
3.行动起来set a gola,make a plan，put into action设定目标，制定计划,付诸行动。
不要浪费自己的时间，去见证别人的成长。
好风凭借力，送我上青云。
借所有优秀的教练，老师的力，@他们，让她们的所有认识的人，给我增加关注度。
每天坚持做视频号，今天的自己比昨天的进步一点。
好好学习英语变成像韩雪那样的人，我一定要把英语学好，
坚持运动，坚持练字，坚持看书，学习，想成为自己想要的人，必须付出相匹配努力，才会有变成自己希望的那样
想拍照美丽必须有一个好的身材和精神面貌，和气质，只有运动和学习成能成就气质优雅的女人
英语目标：每天记10个单词，读熟小故事
读10遍，抄写5遍.做到能背能默写。
才能算学到了，用最慢最笨的学习英语，1万小时不停的刻意练习，记住1个就等于记住了 1000个。
练字目标：每天30-60分钟，从最简单的笔画一笔一划的练习，写的多了自然就会写了，就能写的好看了！多学多看多写。
健身目标：S型 身体健康最重要，运动精神也会好很多。
每天跟着帕姐练习，等能轻松完成她的课，再再增加难度，目前先学习两个星期，看看身体变化，再做打算，瑜伽简单也需要跟上了。
这次不管怎么样都要坚持下去，同一时期的都已经成老师了，我还在原地，别人随便跑都是几时公里，我现在是运动一会都累到不行！
骗别人骗自己，也骗了很多年了，30了，再不用心去学点东西，真的是废了！
书就看名著，育儿书，每天听听大学老师讲名著，跟老师讲的去看书。其它就算了。
韩雪那么忙都能把英语学好，都是姓韩的，我也可以！
