因为要赶论文，不小心断更了，也是借口啊，10分钟时间难道挤不出来？！
我想说说我为什么开始写成功日记，这并不一定对每个人，或者说一个人的每个阶段都有用。
我有一段时间都处于比较糟糕的状态，自我否定和自我膨胀（其实我觉得更多的是自我否定，只是为了显得有自信，有时候故意装出来而已，可能在别人眼中更是自我膨胀呢。）
我最大的问题是拖延，副产品就是在拖延过程中玩游戏和看小说，恶性循环加剧拖延，再结出晚睡焦虑的恶果。
这已经导致我不能取信于自己了。
虽然表面上看，基本上工作还能完成，jh里的事工也能参与，家庭也没有大问题。但是我知道做出来的东西都打了多少折扣。
我不敢相信自己定的目标，说的话。我不知道只是拖延引起的还是我其实就是能力差太多，那些目标本来就是不可能完成的。
以前在学校很简单，有老师打分，有考试，每个阶段都有ddl。可是现在没有了。我不知道如何给自己打分。
我总是看到自己的失败，想做的事情总是没能做到，或者只是三分钟热度。失败之后自我谴责。
现在试试看，成功日记只要我写自己做成功了的事情，不要再盯着自己失败了的事情。（对我来说，我相信失败会用他的方式教训我的）。
重新认识自己。
成功日记：
很难，还在坚持写论文
拿到竞赛的奖状了
所长看了产业部分的PPT，我有新想法也得到了他的认同
断更了，不过马上重新开始写了，不像上一次就断了好几天了
