人生关键词:健康/工作/學習提升/社交/理財/硬本領（瑜伽）
今日目标:临沧上班
天气:晴（红色衣服，裤子已旧）
【晨间日志✘】【早起✘】【60″练习✔】【呼吸控制法✘】【效率手册✘】【阅读✘】【整理✘】【家人✔】【花卉✔】
健康提升/饮食/睡眠
①起:6:30起 睡:23:20 （赖床）
②柴火煮菜饭+早饭（素菜）+玉米+蔬菜+桑葚水+水800ml
③感受:精力充沛。
工作/人际/学习
顾:①男士1h（刮痧严重，平时注意，感受中医的美好，有负能量的引导）②段辉1.5h（服务四处乱跑，不开心，注意细节）③尤珊珊0.5h（等待时间过长，聊生活工作）④吴家燕1.5h（铺垫中药按摩膏，疏通甲状腺结节，大方有多余钱财，人脉广，做MBI资金盘）⑤老汉子1h（没有认真服务，心理惧怕）
同事:晚班人数少，六七点那会极忙，还走了几个客户。
家人/朋友/开心～
爸爸理疗:做腿部理疗，怕疼，有改善。1h
妈妈:为我准备了很多东西，开心不舍。
奶奶:睡一晚，陶耳朵，有硬物在里面，没有认真陪聊。
侄儿子:亲热，想念，开心^_^
哥:一起聊未来，现有的资金适合做什么，喜欢KTV暴力行业，为没有时间好好陪儿子而难过。3h
人际:
lz仁:不敢真实表露，不敢尝试。三观不合。1h
瑜伽/专注无～
体式:0/69h
学习:0.5h/142h
①练习60″+立德金句，练习20分（时间准，语音清晰）
②晨间:无
③青音课:无
④下班加油站:无
理财:无
健康/提升睡眠/饮食:
①饮食:今天全素，身体舒畅，晚餐吃太快，胃里撑住，不舒服。
②睡眠:入睡快，醒来赖床，思考感情问题。
③感受:普提脊，扭腰，舒服，缓解胃撑胀不舒服的感觉。
工作:
顾客及时安排，先做预约顾客。对于得不到服务的顾客，做其它理疗，及时沟通安排，调动人员。
男顾客:摆正心态，不多聊天。
家人/朋友/提升:
①早起陪家人一起做事，聊天。
②做柴火菜饭，清淡美味好吃，得到妈妈的赞美
③出门不能只顾小的，也要关心老的。拥抱
人际:
lz仁:不自信，尬聊，年纪差距大，无法接受，不够了解。
时间管理建议:
①醒了就起。
②时刻关注效率手册。
