今日读《 讓生命遠離苦難》
無論我們在這一生中遇到什麼痛苦，都應選擇最正確的方式來改變痛苦的因和果。
痛苦是有原因的，了解那個原因，就變得非常重要。在苦果成熟時不再種下苦因，是最明智的選擇，因為只有這樣，將來才會離苦。
白话解读 很多时候我们遭遇痛苦，第一反应是抗拒痛苦本身，希望苦难立刻消失。
这段话的核心重点：不要只盯着已经发生的苦果，重点在于停止继续制造新的痛苦之因。 1. 已经到来的痛苦（苦果），是过去种下因缘成熟显现，当下很难直接抹除；
2. 真正可以由我们做主的是：认清痛苦来源，此刻不再重复制造会带来痛苦的念头、言语、行为；
3. 若一边承受痛苦，一边继续种下同样的苦因，未来还会不断重复相似烦恼。
简单说：果已经现前，坦然接纳；因切莫再新增。
感悟：
让生命远离苦难 这一生，难免会遭逢各式各样的痛苦。
面对痛苦，最重要不是期盼苦难凭空消失，而是用正确的方式，去改变痛苦的因与果。
一切痛苦皆有来由，看清背后的缘由格外重要。
当苦果已经成熟降临，事情已然发生，最智慧的做法，是不再继续种下苦因。
果，是过去的回响；因，才是当下手中的选择权。
不继续制造烦恼，未来才能够慢慢远离苦痛。
