一、健康
1.早睡早起，20号前一切就绪，21号后开始进入混乱
2.运动也跟随早睡早起时间作息安排
二、家庭
一直都安在家中，周末做卫生与陪伴孩子
感受到婆婆帮忙了很多家中的家务，自己还是很幸福的
三、效能
工作中进入迷茫期，不知道如何开展接下来的工作，有迷茫也️恐惧，愧疚，消耗着自己的能量无法前行
四、财富
非常想要财富，可是又补知道如何权衡是否有的东西该得，有的不该得，如：对待必东的云芳案子的收费问题上，对没有为朋友争取更多而耿耿于怀，也兑自己有些钱该赚而没赚的那种纠结心态不知道如何处理应对，渴望人生需要正念正向的导师引领，在工作中学习成长吧，多看多学，少讲，讲正向有意义的语言
六、休闲
追剧，樊登读书会收听
七、社交
觉察
在工作与生活中摔跤、反思、觉察
图片发自简书App
图片发自简书App
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八.提升
1.早起早睡、运动，从10.4号早上开始，一切恢复正常
2.看书计划
3.放下太过在乎，执着的认真，太过执着是伤害，调整：尽人事听天命的心态
4.做自己，好的方面学习提升，不是对自己的否定与批判
5.找到自己的梦想与激情
6.每日瑜伽，静心、倾听
7.不做降低人格的事，行事正值，补充圆滑
8.每日睡前计划与静心
9.拥有叫停的能力
10.做一份手机封面的梦想版图
