一分钟视力保护法正是我所需要的。其实，我很早就近视了，但是度数不高，又不喜欢戴眼镜，好像对生活也没有太大影响，我觉得是"影像学"原理起作用了。后来因为开车对视力的要求，不得不戴上眼镜，这一来彻底摘不掉了，形成了依赖，度数还越来越高了。戴眼镜的各种苦恼随之而来。
上课的时候，放眼望去，班里的学生十之八九都戴着一副眼镜，我不禁想要呼吁:"救救我们的眼睛！"
除了今天晨读分享的的护眼方法，我给大家分享一个同事的护眼秘诀。煮熟的鸡蛋放在冰箱冷藏，用时剥壳在眼周滚动，相当于是冰敷了。同事坚持多年，现在六十多岁眼睛不近视不老花，视力依然2.0，好羡慕啊。
无论用什么方法，实践最重要。赶快练起来吧！
