2025-10-25

翻到了去年入职前的体检单，是11月17日。

又是一年，又一次换了新的环境。我对现状总是不满，总是抱怨。或许这就是认知和能力不匹配的体现？

每个人都是如何产生负面情绪，又是如何面对的呢？我好想知道

有时候做什么事情沉浸之后就会忘记不开心的事情，但是遇到困难之后，脑子里就会回想遇到的所有没有解决的问题，然后就会产生很多负面情绪。下次是不是也应该尝试遇到问题就直接解决，而不是一直拖延呢。