2026年8月30日，星期日，晴。
晚11:50睡，早起7:30，还是被妻子悄悄起床给吵醒的。
送完儿子后回来吃早饭，一不小心就吃多了。妈妈做的饭，有煎饼，又有肉包子，实在忍不住。
吃完饭陪女儿去游乐场玩，让妻子和母亲去逛街。在去游乐场之前，给女儿去看了眼睛，其实这个事件我完全是多余在场，妻子全程都在盯着女儿我只是默默的坐那儿陪着他们，顺便把英语学习任务完成了。本来我还想提前在家里把书法和线描画了，然后再直接杀到游乐场，没想到被妻子打乱了节奏。
陪女儿在游乐场玩的很高兴，中午我们全家吃了个旋转小火锅。吃得我肚子圆圆的，喝了两瓶饮料。
回家后美美睡了一觉下午又陪女儿去游乐场玩。
儿子从托管放学后直接跟妻子母亲他们回了老家，留我一人独自从商场走回了家。
躺在沙发上刷了一会儿短视频，振作了起来，开始做饭，今日煮的是母亲包的饺子，喝了两杯白酒助兴，又拿出啤酒尝了尝。
接着又洗衣服。洗完衣服，这才开始练画，练完画一看已经10点多了，就不练字了，直接睡觉。
今日终于把我的。 Perox. 代谢力量全能综合设计完成了。下周开练。
2026年8月30日
1、运动：无。
2、阅读：英语短文4篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
