作为父母，都不忍心让孩子受到伤害，我们希望像个牧者一样，把他们从一个里程碑赶到另一个里程碑，一路小心呵护，不让他们受到失败和痛苦。却不知，对他们过度帮忙会带来伤害，使得孩子们没有基本独立生活的能力，没有自信，承担不了责任，遭受不了挫折，无法创造自己想要的生活。
《如何让孩子成年又成人》为改变过度养育的方式提出了以下方法：
1.这个世界比传说中要安全得多，我们应该让孩子学会如何在其中健康成长，而不是护着他们，让他们远离世界。
2.不要一味的追求成功，为孩子设计清单化的童年剥夺了孩子最佳的成长的计划，给孩子造成心理上的伤害。
3.让孩子投入他们感兴趣的事情，让他们自己动脑，尝试、失败、再尝试。通过自己的努力达到精通的程度，从而学习，成长，并最终赢得成功。
4. 作为父母，应该有自己的生活，做自己想做的事，追求自己目标。要学会把自己的身份与孩子的身份分开，父母的幸福不能取决于孩子是否天天开心。一旦父母的生活不在以孩子为中心，不再每时每刻都看管着孩子的生活，家庭生活就会更融洽，更有意义。
