我从黑暗一步步奔向光明
一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。
——王小波
饶中橡胶跑道者，我久慕之也。
周日凌晨五二零，悄然起床线上行。
穿一袭运动素衣，顶一头夜光玄帽。
饮排毒养颜美容水，戴防风保暖藏机套。
乍一出门冷激灵，仰望孤月星伴明。
夜里跑步不知远，两耳只闻脚步声。
转身跑上饶安路，脚踩其上是坦途。
一去饶中十千米，一步一步用脚数。
来往车辆身畔过，匆匆忙忙为生活。
人生蚁蚁知多少，忙里偷闲你和我。
夜里跑路不知远，不知不觉到城前。
忽遇饶阳健身行，铿锵音乐荡心间。
想起杨坤的《空城》
这城市那么空/这回忆那么凶
/这街道车水马龙/我能和谁相拥
在微雨的街道上，看见了自己的影子，鲁米的《镜子》涌上心头：
我们是镜子，也是镜中的容颜。
我们品尝此刻，来自永生的味道，
我们是苦痛，也是苦痛的救星。
我们是甜蜜，清凉的水，也是泼水的罐子。
三年的跑步，刷新了我的三观：
新鲜延长了生命的时光，挑战扩展了青春的少年；单调加速了岁月的流逝，平庸压缩了眼前的中年。
在积水的街道上，灯光散落，人影晃动宛若《桨声灯影里的秦淮河》：
满天的星星/落在街道上/满街道的灯光
/开成了天上的繁星
乡村细雨潜入夜，叮咚伴我好梦处。
一个人，一旦找到了“真我”，便找到了生活的中心，就可以创造出属于自己的独特体验，并给自己带来强大的生活力量。
每一天短暂的舒适，都在透支未来。每一天持续的蜗行，都是涵蓄未来。
人生最遗憾的事情，不是失败，而是我本可以。
不喜欢我的人，绝大多数不认识我；认识我的人不喜欢我，绝大多数都活得不怎么开心；真正了解我的人绝大多数都喜欢我，因为我的乐观我的豁达会深深地感染影响你。有些人会活在别人的闲言碎语里，有些人也会活在你的生命里。
想起了贾樟柯
只有在广阔中行走过，才能知道人的渺小。只有在历史中神游过，才能知道人生的短暂。行走和遐想，会帮我们清空身外之物，发现自我之小。持续的学习和思考，一直在帮助我压抑自我的膨胀。
在清晨给自己积极的暗示。
有一个社会心理学现象叫做“自证预言”，指的是我们总会在不经意间使我们自己的预言成为现实。你怎么“预言”局面，局面就会怎么发展。所以，在清晨，给自己积极的语言暗示，给自己一个积极的开始。在一天的结束，盘点一天进行思考、总结。
每天活得清清楚楚，在正确的事情上坚持不懈。
想起了电影《无问东西》：
“愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。”
我本可以忍受黑暗/如果我不曾见过太阳/然而阳光已使我的荒凉/成为更新的荒凉
我常常想念这样一个人，想着他凶猛寂静的精神世界。听说她老了，是呀，我爱过的灵魂都在尘世历经光荣和热爱。而我一无所有的年轻着，脸上挂满秋日的阳光，她，却是我内心鼓荡的一阵风。
就这样天马行空地胡思乱想，我跑进了饶中操场，操场上的塑胶跑道，让我满脚舒服，满心欢畅，跑着跑着，追上了两个正在跑步的，我随口说道：再跑十圈。忽一人应声说道：你来了。
我来了，从黑暗跑向了光明。
我来了，一脚一步地踏风而来。
我来了，从乡村量到了县城
我来了，为了一个共同的志趣
——不读书，就跑步
身体和灵魂反正有一个在路上。
人生易老心难老，才了春芳。又到秋黄，菊花灿烂喜洋洋。
一晃中年秋风爽，不是儿郞。胜似儿郞，纵然脸黑发如霜。
红梅送我归，忽然天亮了。已是欢天喜地冰，犹有晨鸟笑。笑也不知道，越跑越年少。待到明年衡马时，湖边共逍遥。
在这条亲密无间的路，让我想你，你想我，怎么会孤独？
