跑步三年，我收获了什么

文 | 一几

你坚持最久的一件事情是什么？

跑步是我坚持最久的一件事情，也是我做过最酷的事情。

01

好久以来就想写点关于自己跑步以来的一些想法，跑步已经成为了我生命的一部分，当我回头看看自己跑过的路程，我很感动，很庆幸自己坚持做了一件很久的事儿。

为什么会喜欢上跑步？

张爱玲有一句话我很喜欢，卑微到尘埃，然后开出一朵花来。

每个人的青春里都自卑过，在某一个时刻不断地否定自己。

为什么自己长得不够好看，为什么自己的身材不好，为什么自己老是不如别人，为什么他的余光总是飘向别的地方。

我们总是喜欢在自我否定中改变自己。

在电影《初恋这件小事》中，小水说：“在我们每个人的内心深处，都藏着一个人，每次想起他的时候，会觉得有一点点心痛。但我们依然愿意把他放在心底。就算今天，我不知道他在哪里，他在做些什么，但至少知道，是他让我了解什么是...初恋这件小事。”

我有好长一段时间都陷入茫茫的自卑之中，在别人看来我是一个活泼自信又开朗的女生，其实在我内心深处我是一个很不自信的人。

我本来就是易胖体质，高中因为久坐缺少运动，身子就愈加膨胀了，我就更自卑了。高二有一段时间和自己过意不去，压抑的心情无处释放，找朋友倾诉又未能如愿。

02

高二放完寒假回学校那天，我绕着学校400米的跑道一口气跑了20圈，我人生中的第一个8公里，我现在想起来，只想感叹一句：“青年勇气可嘉”。

在那之前，我是体育课跑800米都要窒息的人，由于太久没跑步，伴随而来的呼吸困难，脑子发懵，湿寒的气流通过鼻腔进入我的身体让我浑身难受。

靠意志力支撑着，我跑完了20圈，只是一圈圈地跑着，难受的时候就告诉自己再坚持一下，那20圈跑完的第二天，我一瘸一拐地走着去教室

心灵上的痛苦远比皮肉的痛苦来的更猛烈，当我坚持下来，已经感受不到腿脚的酸痛了，我感觉我的灵魂像得到了升华。

我喜欢那种感觉。我第一次觉得，跑步是那么幸福的一件事。

在那以后，跑道上便多了我的身影，我变成了风一样的女子，伴随着初生的太阳和皎洁的月亮，春日的阳光和冬日里的寒风。

我就这样一路跑过来，从一开始的两三公里到后面的七八公里，以及半年后的第一个十三公里，我盯着烈日跑完全程，汗水滑过脸颊滴落在地上，将脚下的每一步幻化成永恒。

很多人说，为什么你能坚持那么久？

当一种行为成为了习惯，就没有想要停下来的冲动，跑步成了生命中的一部分。

即使是跑着下雨了，没有跑完原先设定的里程，也会坚持冒雨跑完，雨水拍打在身上，我感觉心灵得到了冲刷，我极其享受脚下踏出的每一步。

“人们声称最美好的岁月往往是痛苦的，只是事后回忆起来才那么美好”。

跑步的过程其实是很难受的，你享受大汗淋漓就必须对抗身体的疲劳，和自己的意志做斗争，三天打鱼两天晒网只会一次次地纵容自己偷懒。

跑步过程中还遇到过膝盖和腿部受伤，但是我坚持了下来，我就是在这一过程中与自己的懒惰做对抗，直到深入骨子的热爱。

03

慢慢地有人说我变瘦了，说我脸变小了，这些本应该是我跑步的初衷，我却得到了意外的收获。

跑步，我收获了自信，阳光，结交了喜欢运动的朋友，并且爱上了运动。

我喜欢上了一切与运动有关的事物。

我喜欢上了独处，我不再觉得独处是一件孤单的事，独处成了一个人的狂欢，我喜欢接触与自然有关的东西，拥有了一双发现美的眼睛，心情不好的时候戴上耳机换上鞋，找个空旷的地方跑几分钟，乌云乌云就跑了~

我养成了在跑步的时候思考问题，学会倾听自己内心的声音、内心的世界，我对世界充满了探索欲与求知欲。

村上春树在《当我在跑步的时候我在想什么》中说道：“或许我不该仰望天空，应当将视线投去我的内部。我试着看向自己的内部，就如同窥视深深的井底。”

我不再过于将注意力放在他人对我的评价上，更多的时候，我关注着自己的每一个细微的变化，跑步让我知道，学会与自己相处是多么重要的一件事。

我曾经因为自卑而烦恼，为爱而不得而惆怅，后来我渐渐明白，喜欢没有为什么，自有欣赏你的人，我们要做的是为了自己而改变，而不是为了他人忘记自己当初的模样。

04

从高中跑到大学，我一边跑一边收获感动，跑步带给我的活力，让我迈下的步子更加坚定。

我不断培养自己的兴趣爱好，我有了更多的勇气做从前不敢尝试的事情，当我胆怯的时候，想想我跑步都可以坚持下来，为什么其他不可以呢？

我不再是那个患得患失的小女孩，我有自己信仰，追求自己喜欢的事物，我知道我已慢慢长大。

一个爱运动、爱自然、爱文字的二逼青年，希望遇见有趣又可爱的你们。