快速阅读名人堂 — 17 坚持认真

入选时间：2016年7月31日

入选级别：第七层融会贯通

入选理由：坚持认真，女，16岁，爱好玩游戏、瑜伽、绘画以及RAP。做为一名高中生，她想在学习时寻找一条捷径，找到高效记忆的方法。她曾在网络上看过关于记忆法的视频，也曾在QQ上和搜淘宝上搜索过有关记忆力的培训机构。因没有亲身感受，一直对提升记忆力的方法持怀疑态度。当她接触记忆吧后，被众多成功者的经历所吸引，成为了记忆吧的特级会员，开始参加了超级记忆的特训，并通关110数字桩、36计、34省和10图等。在简单训练了10天左右后，碰到了学校举行的吉尼斯挑战——记忆圆周率，她有了想参加的冲动，因为参加的最高记录是记忆250位，校纪录为50多位，而她确信在训练和导师指导的基础上，突破300位是小事。导师教了她运用110数字桩和记忆宫殿，记忆了圆周率480位，当她自己亲手默写出圆周率的时候，她感觉自己一下超越很多人！记忆吧科学的升级体系，使她暗下决心要掌握这些方法，使自己在学习上实现更大的进步。在没有参加快速阅读前，她迷恋逐字逐句的阅读漫画书，因此平时看书都比同学慢。快速阅读一期特训开班后，她怀着极大的兴趣参加了特训，在导师与特训负责人的帮助与鼓励下，在同期学友的激励下，她勤学苦练，有问题就看视频或及时寻求导师指导，很快通关了快速阅读体系，成功的入选了快速阅读名人堂。通过学习，她提升了自己阅读时的视幅，锻炼了意志力和心理承受力，使自己的阅读速度无形中提升了很多。为感谢她对记忆吧快速阅读升级体系的实践及对广大脑力同行者的帮助，特入选为快速阅读名人堂第17位成员。

坚持认真的快速阅读名人堂成长历程

一、自我介绍

坚持认真，女，16岁与记忆吧结缘，高一。爱好玩游戏、瑜伽、绘画以及RAP。高中生活里担任班长，想通过在记忆吧学习方法，在学习生活中取得与众不同的优秀成绩！

二、我的快速阅读名人堂历程

对于快速阅读，在特训前相信记忆吧的快速阅读，并且感觉很厉害，当然这是根据特训前的水平来看。小时候没有“扫书”的癖好以及迷恋逐字逐句的阅读漫画书，导致平时看书，都比同学慢，就算用自己更快的速读阅读，获取的信息也根本没法与同龄人相比较。住校的时候也很期待快点迎来假期，好在假期训练快速阅读，认为拥有了“快速阅读”这样的超能力以后，做语文方面的阅读题以及历史、政治一类的材料分析题能够更快更准确。

我对于通关要求，设置意义方面，我想说关于舒尔特。我是第一次接触舒尔特这个东东，第一次玩，还不知道怎么玩，后来摸着摸着差不多十分钟的功夫，凭着自己机智就摸懂了。视频里老师介绍有的人可以20-30秒通关，我在训练的时候，自己感觉再快也只能60多秒，设置是通关了，但是舒尔特引起了我的兴趣，就比如想集中做一件事之前，心很乱，可以先玩2、3次70s内的舒尔特，基本是可以集中做事了。

对自己的启发和促进就是在火眼金睛方面。启发方面在于：快速阅读，原来删除听觉中枢这一环，是要通过扩散视觉的训练，才能达到把文字转化成图片，达到获取大量信息的能力。火眼金睛这一环类似于舒尔特，但是比舒尔特困难，可以锻炼意志力和耐心。还有的启发就是——快速阅读其他语言的扩散视觉，也可以通过这样的方法实现吗？比如把日语或韩语代进去？如果是英语……（可能有点眼花了）也是如此吗？哈哈，不过这样训练下去，真的要训练出猫头鹰那样的超强视觉，受益会十会巨大。

促进方面吧，我觉得我通过了四字成语的火眼金睛，促进了我的心理承受能力，练完以后翻看纯文字的书不会闷了，也能看到里面大概的关键词，总之就是获取信息的能力，无形之中得到提升。

三、各关通关要点

1、第一层：有的放矢

右级：软件通关细心、耐心、自信，不懂就问。比如数字舒尔特7*7，大多数新手都觉得差的就是那么几秒。没问题，稳住，就可以超越及格线通关！需要耐心的是110谐音舒尔特，更要细心！因为通关要求正确率100%，当时我做了3遍才全过，所以，一定要坚持和相信自己可以。

左级：阅读前明确阅读目的，学会阅读分类。比如我想要入手一本教辅类的书，那么首先我要知道，我为什么要选择这一类？因为我是学生，需要提高成绩。那么我怎样利用这本教辅书提高成绩？这本书的价值有多少？这些问题，都值得带入一本书的阅读。是什么、为什么、怎么用。

2、第二层：一针见血

右级：软件通关，循序渐进。这个版本的软件，要求不太严格，所以时间不限，可以稳住耐心、细心的完成通关，即可达到正确率100%。

左级：阅读要掌握方法，获取信息量才会多。在阅读书的时候，一定要有方法，就像是学习游泳、学习打乒乓球、舞蹈等运动都需要方法指导，比如学习游泳有的人需要1小时、1星期、1年……使用的方法不同，所达到的效果不同。所以我们在阅读的时候，也要掌握方法——封面封底-序言后记-目录页-快速浏览。这些方法，可以让我们在短时间内获取更大的信息量。

3、第三层：提纲挈领

左级：开始向信息查找能力深入，注重实践效果。阅读中，我们会发现有的文章会有一些关键点，比如像时间描述的句子开头，或是重复的句词在段落开头出现，那便是我们快速理解这篇文章中心的捷径。

右级：绘制导图，思路清晰。一张属于目录篇，目录按照文字搬动即可，格式进行转化，在绘制的过程中，思路会被梳理，所以导图的效果需要自己体会。另外一张属于自己提炼后的精简导图，看书一定要带着自己的想法，以及在绘制中拿不准可以上记忆吧参考其他学员的，然后自己再加以概括和归纳。

4、第四层：一目十行

左级：看视频，学方法，多尝试。在火眼金睛的软件通关中，难度是依次递增的，开头是找单字，简单有趣，当到找成语的时候，通关后和开始前情绪截然不同。学会发散性视觉，把一段文字拆成四个板块，更容易找到，当然这个板块个人认为比较核心，所以想要达到真正的“一目十行”也得下点功夫。

右级：概括和阅读，相辅相成。完成心得的发表，是必须存在的一个环节，所以每一个环节都必须认真对待，因为发表心得可以让我们反思——我，通过这关，收获了什么，以后应该怎样训练等问题。

5、第五层：字斟句酌

左级：前后联系，细心、耐心。其实可以把快速阅读的软件通关当作侦探游戏，这样会觉得很有挑战性，每次通关都会满满的成就感。“逻辑填空”我一次过，只要求正确率100%，所以，一定要对软件通关充满信心！

右级：参考与整理，无形中锻炼了导图的绘制能力。5W2H一开始看不懂，后面参考了一些通关学员的心得，仔细观察格式，多个对比，然后套入方法在自己阅读的书中，就会变得简单轻松。思维导图方面，个人为手绘，虽然图片文字没有电脑绘制出来的清晰美观，但是手绘的训练，可以提高自己的实战导图能力，所以个人更提倡手绘，受益自己。

6、第六层：触类旁通

左级：博览群书，一定要选择新款软件，查缺补漏，方可成功。对于书本的归类，也是一个需要锻炼的能力，这样我们在阅读的时候，知道自己在什么阶段需要选择什么样的书进行阅读。

右级：速成导图，挑战极限。导图只要按照板块要求进行绘制即可，在通关时间内绘制导图，可以锻炼动手能力，所以，有什么样的想法，都可以发挥。

7、第七层：融会贯通

这一个对整个通关的反思，明确自己的目标，完成任务后对自己的评价。在通关后，我们只是体验了一个“快速阅读训练”的过程，而“快速阅读训练”是需要长时间的锻炼才能达到我们理想的效果，所以，我们要安排好生活时间，拿下真正的“快速阅读”。

四、通关后的新认识

能力上，通关后一个星期，对于信息的获取是十分敏感的，相信进行软件训练的学员们都可以感受到，但是这个能力，需要我们长时间的训练，才是真正属于自己的能力。

技能上，掌握了快速阅读的方法，也就是我们通关后，必然收获的精华之一——速读方法，也就是掌握比别人在短时间内获取更多信息量的方法。这是也是一个拉开与常人阅读距离的界限。

五、未来之路与感谢

1、未来之路

调整状态，明确目标。把想要达到的能力安排在日常生活里，长时间训练，达到效果，在学习生活中灵活运用，让成绩得到提升。记忆吧欢迎愿意努力、认真训练软件的人，记忆吧的宝箱为所有人准备，开启、收获需要靠你自己。

2、感谢