日常生活记录

怎么讲？今天又忍不住发了两次脾气，一次对老公，一次对孩子。虽然他们有错，但是怂人娄不住火，这情商问题却是我自身的。

每次发完火就后悔，然而带给他人的伤害是不能避免的。下回，能不能这样：把自己的感受说出来，然后请他们配合一下。比如，对六一说：你摸妈妈nei'nei，妈妈很难受……对老公说：开车跑了一个小时到地方了竟然不让进，我很生气很沮丧！相信自己这个成年人，能解决自己情绪的问题，而不是被它左右。

新年里，我不想立什么Flag，就想多读几本书，多输出些文字，控制情绪，好好爱家人爱朋友。

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