Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
三单元视听说 要多做运动
四单元精读 要勇敢得挑战自己
视听说 理性对待成名
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
三单元视听说 snow skiing camping canoeing yoga entertainer hip siesta array mibble
四单元精读 commitment definitely dribble apathy episode stubbornness defender hindsight township incredible multiple stamina evolve
视听说 obsessed charitable graphic anonymous vacuous celebrity lap idol
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
三单元视听说 it's my favorite city and I am gonna show you my recipe for the perfect day here
四单元精读 certain things have a way of capturing out our hearts and souls
视听说I think it's very easy to get obsessed with the good things that fame can bring
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
视听说 部分内容不理解
精读 单词发音不准
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
要多练习口语
7，我的一些其他感受和收获
音标的掌握更熟练了
8，下周学习的努力方向
要多读
Part2
a下周我想活出的生命品质：
可以运动会夺冠
b本周我喜欢的生命瞬间：
训练完后遇到彩虹
c本周我欣赏自己身上的：
努力训练
d本周我爱自己的微小行动有：
记录美好生活
