朱莉与茱莉娅是两位不同阶层的女性，都嫁给了自己的优质男，他们都过上自己热爱的生活，他们可以你和我也可以。
朱莉跟其他人一样，从事朝九晚五政府秘书工作，生活刚刚总是一地鸡毛，然而她对美食很热爱，她热爱是受到了茱莉娅的影响，茱莉娅也是政府秘书，因为热爱美食，研究美食，一心想着出本自己的书，花了八年的时间，在这八年期间也不是一帆风顺 ，也会面临各种生活问题，经常搬家，但是每次搬家她都会把它的加档带上，她有一位特别优秀的丈夫，经常鼓励支持她，在美食的坚持很大一部分也是因为她丈夫的支持与鼓励。在出书之前，茱莉娅就在电视上演出如何做美食，从而给生活他人带来很多乐趣。
朱莉就是通过观看茱莉娅电视美食频道而做跟着菜谱学习，他丈夫也特别支持她的爱好。她从来没有想过自己会当一名作家 ，刚刚开始通过写博客，制定了一个目标365天 制作542份菜谱。她白天上班，晚上采购食物制作美食，在制作的过程中也会经历很多挫折，比如不敢煮螃蟹，不敢剔鸭骨，等等，记得有一次她在缝制一只鸡，结果不小心就掉地上了，觉得自己忙活了半天还是没有学会，直接坐在地上抱头大哭，甚至更夸张的直接躺在地上，觉得自己很失败，没有天赋，什么都做不好等等。
当她想放弃的时候，她丈夫就鼓励她，身边的朋友也支持鼓励她。在这期间她一直把茱莉娅当作自己榜样，说每次自己在厨房烹饪的时候，都觉得在跟茱莉娅对话，仿佛茱莉娅就在旁边教她呢，心里特别开心。
有一次，她接收到了新闻记者的来访，因为雨太大无法过来赴约，她觉得很失望，丈夫却觉得没事，他们不来，也没什么？正好我们可美味的羊肉吃了，非常满足。此时，朱莉听完很不开心，觉得她丈夫太过乐观，于是，两人就吵起来，丈夫说“她从来就没有考虑过他，总是为自己着想，他付出了那么多，都没有被看见”。于是，离家出走。是的，此时的朱莉被荣誉和名声懵逼了双眼，原本做美食就是为了鼓励自己，分享自己乐趣，给自己的生活增加乐趣仅此而已。
然而，她的行为却跟自己的初衷背道而驰。经常情绪不稳定，总是生气，说脏话。于是，她开始反思，同样是因为热爱美食，茱莉娅的生活过得多快乐呀，她的丈夫对她那么好，反观自己也是嫁了优质男，我不能过得这么好，都是因为自己不相信自己能够匹配上优质男，而茱莉娅能够让自己匹配上，我需要改变，以她为榜样，而不是抱怨，要是茱莉娅，她就不会抱怨，她总能给人带来乐趣。
她开始转变观念，心态调频，用热爱的频率去做自己喜欢的事情，坚持做，最终完成了很多不可能完成的菜谱，达成了自己的目标，博客上的粉丝因为她的分享受到了很多的鼓励和支持。
朱莉说因为茱莉娅教会她去爱，去热爱生活的一切，享受生活的一切，他们都过上了美好幸福的什么。
这部电影的主角是朱莉，但是从茱莉娅的身上我们也可以学到很多，比如，她一日三餐都美食都充满热爱，总是能制作美味的食物，让丈夫和身边人获得快乐。同时因为搬到法国圈子变得不一样，不知道自己做什么？于是，去尝试了很多工作，比如裁缝，制作帽子，上烹饪课等等，通过尝试发现，她还是对烹饪感兴趣，不过，跟要学的烹饪课的要求不太一样，她也不放弃，当时所有人学习的人都是男生，只有她一个女生，她为了赢得男生，练习切洋葱的那短，特别精彩，同时，把自己每一次上课都当作是探索，特别开心。
其次，她为了出本自己喜欢的书籍，花了八年时间制作，写稿子，找合适的合伙人，刚刚开始也没有到合适的出版社，她也觉得很沮丧，但他的丈夫从来没有放弃，总是给予鼓励支持，在她丈夫眼里她的作品就是世界的杰作。不过，茱莉娅没有放弃，还是往前看，最终，等到了愿意出版她书的出版社，她非常开心。
我们总想着别人怎么就那么容易成功呢？别人的生活怎么就过得比我们好呢？实际上 ，我们每个人都有属于自己的幸福频率，看似平凡的一切，背后都是源于热爱与坚持。生活总不能一帆风顺，但是当我们的心态在正确的频率上 ，好运总会来临到我们身边。
喜欢自己很重要，找到自己的对标榜样，努力成为自己喜欢的样子，活得越真实，越有力量！
