2024-08-08
读完这篇文章，我感觉自己像是被一巴掌拍醒了。以前总觉得，能管住自己不玩手机就算是有自制力了。但这文章告诉我，自制力强，不等于行动力强。这就像是，你有了一辆好车，但不知道往哪儿开，那车再好也白搭。
文章里说的“增强回路”，我一开始还有点迷糊，但后来一想，这不就是咱们平时说的“开了个好头”嘛。比如，早上起来，你要是先看了手机，那这一天可能就废了，因为轻松愉悦的增强回路会让你一直想找乐子。但要是你一开始就选择去洗漱、锻炼或者读书，积极的增强回路就会一直持续下去并不断增强，那这一天就会过得特别充实。
文章还提到了一个特别简单的方法来增强清晰力——“写下来”。我试了试，发现这招还真挺神的。以前脑子里一团乱麻，想干的事多了去了，但就是不知道从哪儿下手。现在，我把想干的事都写下来，列个清单，然后一件一件去勾，感觉心里有底多了。
我觉得，这篇文章最打动我的，就是它不光给了我方法，还给了我信心。它让我明白，提升行动力，不是一蹴而就的事，而是要一点点来，从小目标开始。就像爱因斯坦说的，弄清楚问题是什么，比急着解决问题更重要。我现在也开始慢慢学会，先想清楚，再动手。
这次的阅读，不仅仅是一篇文字，更像是一面镜子，照出了我自己的问题，也指明了改进的方向。我打算继续实践这些方法，让自己的每一天都更加有目标、有动力。
