【片段一】《复盘：对过去的事情做思维演练》P14-16.训练要求： 1、写出自己的理解： 2、回顾自己记忆深刻的亲身案例，按照复盘的四步骤写出来。（回顾自己3件事中写出1个。）
回顾、反思、探究、提升，一个都不能少
作业一:
回顾:就是把事件在脑海里走一遍。
反思:就是思考为什么会有这个事件的结局。
探究:导致结局的原因，也就是找出问题背后的问题。
提升:再来一次，会有更好的行动。
作业二:
我在12.23日购买了喜马拉雅上的时间管理的课程，按照课程的建议买了效率手册，开启了每日的计划清单。
第一天过完之后，第二天复盘，先回顾的一天清单，发现写了的好几项是没有完成了，再思考为什么没有完成？两个原因，一是因为时间不够了，二是事件忘记了。那思考一下时间不够怎么办？可以把待办事项做得不那么满，预留一些弹性时间，二是事件忘记了，是因为重要性不够，可以中途查看效率手册，提升的方法出来后，第二天写每日计划清单，完成率就高很多了。
每天都日计划使用复盘的四步骤后，更弹性更贴合我自己的日常。需要把复盘的方式练成习惯。
