突然发现自己很多年来的习惯还是没有改掉，习惯这个东西真的好难改，也很难养成。好的习惯和坏的习惯都像幽灵一样缠在人们身上，多数时间里，我都无法感知到它的存在。甚至连最明显，最司空见惯的小事也是如此。

最近我发现自己在用左手刷牙，有一次换作右手，却觉得奇怪无比。（30多年来，我都在用右手刷牙）这是真实一种奇妙的行为-思想体验。

且不论习惯的好与坏，单单能够感知到自己的行为习惯已经是一件很少见的事了，偶尔的一次两次无意感知，只是能够刺激到神经罢了，但是主动的感知就是一件了不起的事。

此种感知，我想，如同肌肉锻炼一般的，需要反复训练呢。冥思中 ......

从被动的接受外界刺激，到屏蔽掉一切内外感知，让感知通道彻底失效，转而到心灵与大千世界的主动触碰。宛如老式电视机的旋钮一般，慢慢关小直至关闭，突然再转到180度的方向展开。这是一种能量的转换，是从汲取能量到释放能量的宇宙归化过程。如同《三体》的结局一般，把我们的索取全部偿还掉。也许，这就是佛陀所讲的大空境界。

Osaka