昨天觉得走6公里完全没压力，就定下了多走两公里的计划。计划当然没错，不过还是忘记了锻炼必然会出现的问题，就是改变稳态的运动后第二天必然会肌肉酸痛，讲真让我一个几年没运动过的人想着这个有点难度。
早晨起来就有感觉了，小腿和脚都有些酸痛，由于只是快走的缘故，感觉并不强烈，中午的时候已经恢复如初。晚上继续。
下班以后，继续原计划。鉴于昨天准备不足，穿着皮鞋羽绒服就开始了，一路磨着小拇指，没走几公里羽绒服像洗过一样。今天特地换了薄一点的衣服鞋，这就体现出胖子抗一点冻这一点点好处了，并没有因为冬天降温被冻回地铁。
9点18，从玉泉路开始，这个站天天经过，但是第一次在它地面驻留真的是第一次，经过的全是陌生的路段，加上腿脚也传来一点点酸痛，还真有点茫茫然看不到终点的感觉。
直到看到了万达广场这熟悉的地方，才觉得今天的任务回到了胜利的康庄大道。
10点30，顺利到达目的地。
算下时间，70分钟大约8公里，6.8公里/小时，这个速度应该属于快走的范畴了吧。
补几张沿途的风景：
经过八宝山的时候，平常没觉得，昨天才突然想起这可是八宝山那，俗套故事里这回目应该叫做“洛山风夜走长安街，大胖子九过八宝山”吧-. -
不过还好，里面都是革命先烈，我做为他们的接班人，在自家师门长辈面前有啥可怕的
关门后的八角游乐园，远处的畅游大厦，说了天天见的,hi
