王迎春日进六功155天分享:
1 早起准备上班，出门前让老公帮我把给姑姑的东西送到姑姑家，老公突然很愤怒，说他又不是我的什么人，凭什么帮我去做事，似乎很生气。这句话，我昨天晚上让他帮我看一下手机的时候，他也是这样回复我的，当时想他因为做牙难受，心情不好才这样的，没去多想，也就没生气。今天早上再次听到这些话的时候我心里特别舒服，这明摆着是跟我找事。我没吭声，但是我还是想问他你怎么了？他说没啥，就是什么也不想给我干。这是明摆的在挑衅我，我们在一起十一年了，从没有听他这样说，我很难受，也很愤怒。上班快迟到了，我忍不住把我的愤怒表达出来。他每一次不开心的时候就会把他的怨气撒到我身上，今年因为生意不好，加上孩子生病，时不时的会莫名奇妙的把气撒到我身生。我哭着跟他说，你已经不止一次的这样无端的把气撒到我身上。我能理解你的心情，但是每个人活着都要承受自己的难处，疫情生意不好好多人都存在，必须找出路改变自己，不然以后更麻烦，我的孩子现在已经比之前好多了，他很努力的去做自己的事，我很满意了，怎么你这里又出问题了。我哭着上班去了，我知道老天也许又在考验我一次，我要好好想想老公的现状，今年他的情绪太多了，是嫌弃我和孩子了，还是生意不好，各种都有吧。
2 到了单位，我坐到车上，收到老师打来的电话，说孩子有上课睡觉，今天去学校还在抄作业。老师让我多管管孩子，不能每天这样状态不好，我给老师说孩子可能是因为吃了药，所以才会那样。老师特别好，也很善解人意，他说他只是给我说一下孩子的状况，我特别感谢老师对孩子的关心，替我操了不少心。那一刻我的心情是乱的，无力感装满我的整个身体，不知道该怎样去做能够让孩子快点好起来，也不知道怎样能让家里的生意好起来，让老公有价值感。我能做的就是允许这样的情绪在我的心里流淌，内心有个声音告诉我相信会有办法的，只是还没有找到。
3 干完所有的工作，时间很多，同时能够平复我早上的情绪。继续我们四个的朗读，我用心的读着，内心也慢慢平静了许多，没有了早上的那些焦虑和无助。
4 正好看到金燕老师的直播课，金燕老师一直是我仰慕的老师，很温暖，她的语言也很有穿透力和治愈力。我鼓起勇气连线，咨询了我的问题。老师告诉我孩子已经很努力了，在生病的情况下坚持去上学、写作业，已经很不错了，要知足。我已经跨越了最难的困难，孩子恢复好的状态是螺旋式的上升，接受当下的情况。同时我个人需要去疗愈，也看到了我的成长，还得继续学习疗愈下去；提升觉察力和把自己的能量传递给孩子；同时处理好家庭关系。金燕老师用最真挚的话语给我鼓劲，用最暖心的话语给我疗愈，我感受到了她的那份大爱和力量，也收到了她给我的祝福，我很感动，在我感受到艰难的时候有这么大爱的老师引领我，我不是孤单的，还有群里的各位老师的鼓励和祝福，我到收到了，我会疗愈好自己，我会调整好自己，面对我的生活。感恩金燕老师，感恩千晓平台，让我一点一点往前走，我会学出来，活出来，每天进步一点点。
5 晚上到孩子姑姑那，看到姑姑对我的真诚和关心，心里满满的感激之情，她一直都在帮我和孩子，我们都在抱团的往前走，相信我会走出这个阴霾，我会越来越好，我的孩子老公都会越来越好。
6 下午和老公沟通，让他出去转转，我害怕我会对他发泄我的情绪，等我调整好了他再回来。晚上我和孩子好好的沟通了一下，告诉我他就是今天早上抄了作业，而且就一道数学题，我看到他很尴尬的样子，我感受到孩子真的是很努力的去做。孩子告诉我他觉得很累，希望快点放假。我感受到了孩子的感受，因为曾经我也生过病，相信我的孩子能够走出来，只是需要时间。
7 老公回来，我已经没了那份愤怒和不解，他倒像什么也没发生似的跟我说话，我没有搭理，我知道我需要时间修复我的心情，也允许我自己有情绪。我觉察到自己必须应该好好的重视我和老公的关系，这不是一个无端的发泄，情绪的背后肯定有他对我的不满，还有他的心理状态，我需要去探寻和反思。
