薛明伦 焦点初级九期 焦作 坚持原创分享第48天 20180413
边学边用。
问题不会一直发生，总是会有例外存在。
与其先教当事人新的，不如先探讨他已经会的。
事情不会完全没有路，总会有路的。没关系，都会好起来的。
先多让当事人做有用的——不更糟糕。
多做对的，就无法做错的。
追问，如果有一点点的话，会是什么呢？
聚焦正向、聚焦未来、聚焦例外、聚焦解决、聚焦一小步
每个人都有自己的难处与道理，每个人都为自己的生命尽了全力，每个人都是自己生命的专家，生活中没有“应该”，只有难得。
小改变带动大改变，个体的改变可以引起其他个体以及整个系统的改变。
小改变会带来鼓舞、力量、希望。
落地生根。
先定主题再定目标。
先听，收集资料，宣泄情绪，刚才你说的这些方面你最想先聊的是什么？是什么让你想先聊这个的？那不知道你希望在这一块有什么不一样呢？（未知、尊重、欣赏、好奇）
放弃一件事可能有积极意义，虽然有痛苦，但可能是保护。
尊重（聚焦在当事人的个别需求、目标、过去经验以及他们的文化价值观上。）＋希望（聚焦在赋能和当事人力量上。）→改变
（关系）→目标→资源→一小步
奇迹问句→牵引力→希望感
例外问句→推动力→成就感
不为流程、进度，关注当下、此时此刻。
暖场：
①游客型（没有目的，随便看看。尊重，关注他的爱好、兴趣等）
②抱怨型（褒贬是买家）
③消费型（直奔主题，动力性最强）
有关系就没关系，没关系就有关系。
同频、情绪同步。
先跟后带。
