1、不做老好人。并不是你对一个人掏心掏肺、言听计从，就能换来对方的关心和被需要，而是你本身的价值决定了别人对待你的态度。友情、爱情都是如此，因为人们只会在意自己喜欢的和自己付出过的东西，也就是说当你没有价值的时候，是吸引不到对你感兴趣的人和事物，所以当你没有价值的时候，掏心掏肺也变成了画蛇添足。就这一点，相信值得你的一个赞~

2、适当地暴露自己的缺点。其实在真正见过大风大浪的人面前，无论你怎么装，都会被看穿。因为完美的东西本就不存在，越是装完美，就越会显得不自然，不如实在一些，你也不会太累。懂得适当地暴露缺点，并不是愚蠢，而是一种智慧，就像太过精明的人，看起来精明，但实际上人们都会躲着他。

3、时常审视自己的思维方式。我听过最牛逼的一句话是：“当你开始抱怨的时候，说明你的思维方式出了问题”。比如当你把上班看作给老板打工，那么你只是在出售自己的时间，但是当你把上班看作是自己成长的跳板，那么你就是在给自己镀金。李笑来老师在《韭菜的自我修养》一书中有一个观点，有错误不要紧，只要改正了，就会不断进步，但是明知道自己做错了，还在使用错误的方式，那就是真的愚蠢。

4、多尝试新鲜事物。提升认知最快的方式不是随便读几本书，不是随便看几篇大师写的文章就能做到醍醐灌顶，真正能让一个人醍醐灌顶的是实践。不会的事情多做几遍，总能熟能生巧。不懂的人多了解一段时间，总能了解个七七八八。知道的再多，不实践、不输出，也不过是纸上谈兵而已。

5、常常提醒自己理性消费。虽然没有体会过有钱的快乐，但没钱的苦吃过一次就能让人记忆犹新了。所以消费的时候，该花的钱不要省，比如常用的物品，在自己经济范围内买好的，这样用起来也会舒适一些。对于不理智的消费，也不用企图一下子就能理智起来，可以慢慢减少即可。

6、做靠谱的人。能够做到事事有回音，件件有交代，既能让帮你的人感觉得到你很容易帮助，也能做到有回应，有交代。这样无论你到哪里都会过得如鱼得水，特别是现在双击屏幕两下，知乎就能收到你的反馈，从而把更优质的内容推送给你。

7、坚持行动大于形式。想做的事情立马去做，不拖泥带水。尤其是当你不知道所做的事情是机会还是陷阱时，最好的方法就是先干起来，这要这件事情对你没有什么损失，就值得尝试。不要想着等我准备好了再做，往往机会就是在你犹豫不决的时候错过的。

8、工作再忙，也不忘给自己充电。工作之余，要及时给自己充电，这样才能保证学习能力的精进。太过忙碌和太过安逸，都会让学习能力退步，而学习能力的降低，也会导致工作效率降低。所以，哪怕工作再忙，每天也一定要给自己留1-2个小时阅读，因为阅读能够让我们看到更广阔的精神世界，也能让我们站在牛人的肩膀上，观天下、看众生、向内提升自己。

9、坚持锻炼身体。千万别让病床成为你的卧室，每天工作加班之余花1-2个小时跑跑步，爬爬楼梯，跳跳绳都可以，虽然短时间的运动不能给你带来很大的帮助，但至少能让你在工作的啥时候保持充沛的精力。《每天最重要的2小时》一书当中讲到一个观点，当你的精力不足时，轻量的运动可以让你恢复精力，从而保持更好的状态，来应对工作当中疲惫不堪的时刻。

10、做短计划，不做长计划。我们迷茫很大一部分的原因是不知道自己要做什么，于是制定了很多大而空的目标，但这里我建议做短期计划，比如具体到每天你要做什么，要达到什么样的结果。比起长期计划，短期计划会更加具体，反馈也会比较及时，有利于能力的增长。当你的短期计划都能保质保量完成时，长期计划自然也会实现。

11、高效社交。圈子不同，不必强融。在准备参加某次聚会前，最好思考一下，这次社交的目的是什么，哪怕是你找对象也可以，但也好过吃一顿饭什么都没干。可以说对于那些吃吃喝喝的社交可以选择不去，真正想成长就要多把时间花在能够让你时间增值的地方，比如参加一些读书会，去找那些和你同频的人。我们是有主观能动性的，完全可以选择把时间用在哪里。

12、保持钝感力，不在乎别人对自己的评价。光环效应告诉我们，其实没有那么多人在乎你的生活，人们只会把时间和精力花在跟自己有关系的事情上面，当你和他人并没有建立某种关系时，你在别人眼里也不过是个路人甲。所以学会保持钝感力，对身边的人和事情不要太过敏感，做好自己就行，不用在意别人的看法。如果你不在意，那就不改，在意就改变。

13、不人云亦云。对任何事情都要保留自己的看法和思考，不要被别人牵着鼻子走，羊群效应告诉我们，盲目跟风会导致我们失去自己的思考，从而变得人云亦云 。尤其是自己还没有经历过的事情，一定要多思考，多听听不同人的看法，不要太过于迷信某一类人，相信你经历多了，见过的多了，就不会有人忽悠你了。

14、及时复盘。从19年开始，我每天都会坚持写复盘日记，一共写了10个月，共计300篇左右，这300篇日记记录下了我每一阶段的成长历程，从复盘日记中，我们不仅能发现自己的问题，还能够及时纠正做错的事情，不至于在同一个问题上栽跟头，还能记录下做得好的方面，发觉自身的优点。可以说没有复盘的努力，都是低效率的重复。

15、珍惜所有的不期而遇，也能接受所有的不辞而别。没有谁会一直陪你走下去，你遇见谁，离开谁，都是缘分使然。所以呀，你不用纠结那些离你远去的人，因为还有人会向你走来。对于那些离开你的人，他们已经完成了来你生命当中的意义，那些还未向你走来的人其实你也不用太担心，来了好好珍惜，不来自己也可以过得更好。