让你人生“开挂”的好习惯

一些看似不起眼的习惯,在时间的复利下,往往能成就未来光鲜亮丽的你。

所有默默变强的背后,都是一个个看似微不足道的好习惯堆砌起来的。

1.早睡早起,把握生活的节奏感

再多的福气,都需要一个好皮囊去承载。好的睡眠能修复70%的身体和30%的颜值Bug。

好的睡眠能让人头脑清醒,提高日常效率与专注力,是成功必不可少的利器。

2.制订每日清单,克服拖延症

许多人每天忙忙碌碌,做了许多事情,最终却一无所获,这就是我们所说的穷忙。

按事情的轻重缓急去制订事项清单,按计划一项一项地去完成,摆脱穷忙的状态,提升效率。

3.坚持读书,学习“无用”知识

读书是成本最低的提升方法,值得一辈子去做。读书没有好与坏之分,知识也没有优与劣之分。

那些看似“无用”的知识,才是拓宽我们人生广度,为人生增添无数的可能,拉开人与人差距的根本所在。

4.利用碎片时间,提升认知

时间对每个人都是公平的,但相同的时间里,每个人的命运却不尽相同。

碎片时间是拉开你别人距离的助力,利用一切可利用的时间去获取资讯和知识。

5.不立Flag,默默地成功

有多少的Flag都是用来打破的,当你立下了Flag后,就已经提前获得了满足感,动力与耐心也就失去了。

与其大张其鼓地立Flag,不如默默地向着自己的目标前进,待成功后再公之与众。

6.结交比自己优秀的朋友

子曰:“无友不如已者”,孔子提倡的交友原则是,结交比自己更优秀的人。

人与人之间都有能够相互借鉴学习的地方,想要成为优秀的人,就从结交比你优秀的朋友开始吧。

7.说话要软,做事要硬

真正的强者都不是“刀子嘴豆腐心”,他们非常清楚自己内心真正想要的是什么,也清楚自己的底线在哪里。

他们也会站在别人的角度去思考,学会用合适措辞去表达自己内心的想法,而不是做情绪的奴隶。

8.心情烦乱时,打扫房间

哈佛商学院曾做过一项研究发现,拥有强烈幸福感的人,他的居家环境往往是干净整洁的。日子不如意的人,房间通常也是凌乱肮脏的。

房屋是人生的一个折射,它影响着我们的磁场。定期打扫清理房屋,精神与心情也会摆脱负能量的纠缠。

9.复盘人生,拥抱自己

每天、每周或每月定期复盘,总结自己收获了什么,经历了什么,哪些做得好,哪些还不足。

做得好的原因是什么?做得不好的原因又是什么?有什么值得借鉴,有什么需要改进?

习惯是一种顽强而巨大的力量,他可以主宰人生——培根

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