消化道疗愈饮食第3周

图片发自简书App

这周可以吃全蛋,同时自制无糖泡菜,给下周做准备。

7.7早上发现体重54.9,降低了1kg,脂肪率29.1%降低到28%,耶!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容