这本书看似是谈跑步，实则是谈写作。书中并没有告诉你跑步时的一些注意事项或者是技能。
今天看到书中一个观点，作者在跑步时任思绪随意，想思考什么，就思考什么，要的就是自己独处的感觉。我也回想了我在跑步时都在想着什么？有时我让自己跑步时认真听手机放的歌曲，想弄明白，歌词到底是什么？然而每次都你有弄明白。跑步时想的不只一件事。有时想的是什么，自己都不清楚，当回过神时发现，不知想的是什么？但真的很开心。
有一次听人说，她不喜欢自己跑步，感觉无聊，喜欢找个伴一起跑。然而我比较喜欢自己一个人跑，不用分心，随意自己想什么？享受独处的、想做什么，就做什么的、真实的自己。
