201802020  复盘第87天  安之若素

20180219 低气温   河北

人生目标：健康/工作/个人提升/财商/社会资本

今日完成——没有行动的梦想都叫妄想

健康管理

1、作息：早4:00 睡：10:00睡眠6h  ：）

2、坚持面膜、早起咖啡   ：）

工作重点

1、课程  5h05min  ：）

自我提升

1、效率+复盘  50min ：）

2、60秒1篇 10min  ：）

3、文章评论 4min  ：）

4、修炼课程2节  1h50min  ：）

5、沟通表达 30min ：）

6、周复盘 50min  ：）

财商管理

阅读《小狗钱钱》30min

社会资本

1、给孩子视频5min  ：）

今日思考——不会复盘的人进步的慢

健康管理

早起倒逼着早睡，让睡眠时间提前了平均10 左右入睡，睡眠质量提高了

工作重点

课程的学习效率不高，需要不断的优化调整学习方法

自我提升

需要把学习的课程不断地复盘应用

社会资本

昨天和孩子视频，没有和我说太多话，直接就抹眼泪了，让我心里难受的不行，一会给我语音告诉我，妈妈我不哭了，我想你了，快回来吧，简直让我泪崩了，我很懂她，她特别的懂事，不会大哭大闹的找我，每次都自己抹眼泪，问妈妈怎么还没回来，还告诉我妈妈回来我就开心，不回来我就不开心，转眼都离开她11天了，明天就要回去了，很期待，很想她

我的感悟——总结一句话

陪伴是最长情的告白

今天错事错话 

无

今天尬聊场景 

无