20180207  复盘第74天  安之若素 

20180205 低气温晴天 有风

人生目标：健康/工作/个人提升/财商/社会资本

今日完成——没有行动的梦想都叫妄想

健康管理

1、作息：早4:00 睡：9:30   睡眠 6.5h  ：）

2、饮食：早鸡蛋豆浆花生鸡蛋饼、晚米饭西红柿西蓝花豆腐

2、坚持面膜、早起咖啡

工作重点

1、课程 2h45min  ：）

自我提升

1、效率手册+复盘 1h15min ：）

2、60秒1篇 12min  ：）

3、文章评论  15min  ：）

4、场景话术  50min ：）：

5、学习之道  1h15min  ：（

6、读书计划  1h20min   ：（

7、泛学写简历  50min   ：（

财商管理

1、看贝姐简书文章  10min  ：（

社会资本

1、自己全天陪伴，孩子电视我完成任务  ：（

2、和北京王哥确定了见面的时间地点 ：）

今日思考——不会复盘的人进步的慢

健康管理

坚持早起，但是在下午的时候明显身体很乏，肯定和自己没有运动有关系的。。。

工作重点

今天主要学习了课程，进行了大的学习以后，一定要结合自己的情况做深度复盘并能提出来问题，昨天已根据自身情况罗列了需要请教的问题，不能只做表面的功夫，深度思考深度复盘的学习才是有效的。

自我提升

加入了精学部分的系统课程，但是效果特别不好，早起复盘，突然发现学习的效果效率，不仅体现在你今天学了多长时间，学了多少东西，而在于今天学的内容，帮助你解决问题了吗？？需要反复问自己。。发现自己总是会在任务面前用简单的任务代替难得任务，遇到难得任务时也经常不集中，觉得学的慢，还是会为了追求快而跳过难得部分，不去研究。每天时间管理里面自己的建议都不去实施，那反思的意义在哪了，反思是为了更好地去计划？问问你自己，是不是自己在骗自己，糊弄自己？？？？不能一味地为了完成任务而完成任务，那就大错特错了，今天的学习没有帮你解决问题其实就是无效的。。。

社会资本

1、为了完成学习任务忽略了宝宝，又是看了一天电视，对于他的成长并不好，不好的习惯，我需要去制止，昨天吃瓜子满哪里地上扔，说了不听，应该还要和孩子沟通，我的做法是自己打扫，并没有严肃的教育她，养成好的习惯从小事做起的，需要我不断地去引导，反思。

我的感悟—— 今日想明白的一个道理

1、不要为了学习而学习，为了解决问题去学习，问自己，你今天的学习帮助你解决了哪些问题，只要解决了你困惑的地方，今天的学习才有意义，否则就是糊弄自己

2、反思的意义在于为了更好地去制定明天的计划，反思背后的本质不是基于表面。