梦想与目标
1.每日三要事.2.好习惯培养 3.工作4.健康 5.提升学习6.时间管理7.多做的事情8.项目管理9.每日心得-灵感-吐槽
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执行 复盘
1.每日三要事
①多项目管理,平静√
②口才训练*(^o^)/*√高兴
③准备明天活动东西*(^o^)/*√
①多项目管理
发现自己要做的事情太多了,有很多知识如果不写下来,可能就会慢慢的忘掉。所以进行了一个多项目管理,然后学习了好久
学习的时候,应该是学两个小时就应该停下来,不要始终停留在一个地方攻坚学,导致别的事情没有完成,应该进行一个综合的平衡
不是所有的知识都需要去学习的
②口才训练√
完成,10分钟讲述,怎样回答不想回答的话。
刚开始也是不知道怎么去讲,翻阅了大量资料,综合整理了一下,最后才输出的
③整理明天活动道具√
明天两场活动,祝明天顺利。
我收获了什么
知道怎么去文档排版
我应该怎样做的更好
在学习上,更多的是均衡。要有全局观,不要因小失大
2.好习惯培养
①专注力培养,日种树4棵*(^o^)/*√
②非必事件不玩手机,开心√
③时间记录,开心√
①专注力培养,日种树4棵
②非必要事件不玩手机
今天完成的非常好
③时间记录
完成90%,循序渐进
忙起来忘了,循序渐进,慢慢改进
我收获了什么
不玩手机确实是能够节省大量时间。
我应该怎样做的更好
坚持下去,养成这个好习惯。
3.工作
①多项目管理,开心,√
②准备明天的东西,平静√
我收获了什么
提前准备好,过有准备的人生
我应该怎样做的更好
把重要不紧急的事情渐渐地做起来
4.健康
①跑步三公里。(^_^) 21分钟√
4.00跑步是冒着雪跑,故意去挑战了一下雪花。
感觉有一个战胜自己的一种快感在里面。
我收获了什么
提高了自己的意志力,提高了自信
我应该怎样做的更好
坚持下去,遇到任何困难不要去退却
5.提升学习
①学习知识IPO把知识变现(^_^)√
②口才训练30分钟(^_^)√
①知识IPO把知识变现,
首先要有一个高价值的可能被解决的一个问题
第二不是学习知识而是要解决问题
第三张是输出倒逼输入
明白人容易犯的两个错误
第一希望憋大招,希望一下子出现一个很厉害的一个成果
第二是害怕分享
分享是去解决自己的知识错误,打磨自己的思想
②口才训练,怎么回答自己不想回答的问题
我收获了什么
高手和普通人最大不同地方就是思想不同。
我应该怎样做的更好
坚持学习,学到还应该做到
6.时间管理
①手机记录时间,记了90%,开心√
②早睡早起*(^o^)/*√
①时间记录:记了一部分,
2018年1月26日时间记录
3.00-调整电脑
4.00-打卡,雪景
5.00安排今日事项
5.30 多项目管理
7.20睡觉 广告
9.00起床吃饭
9.20 多项目管理
11.30做饭吃饭,睡觉,购物
15.00学习
15.35 整理明天东西
18.00做饭吃饭
18.45口才练习
19.30 读书
20.30口才练习
20.50 写晚上复盘
21.10写日复盘
发现问题:
①学习多项目管理,浪费了大量时间。其实有些知识,并不需要去学习的。
改进:养成习惯,对一时用不到的知识,坚决不要去学。
学习有可能会学习上瘾。分不清楚什么是需要的什么是不需要的。
②早睡早起
3点起11点30睡
太早了,有一段时间学习非常低下,特别是早上的时候。可是到了时间还是自动早起。
改进:体育项目,还有安静思考一定要穿插着进行
我收获了什么
关键在于专注和反思,而不是盲目的去延长时间。
我应该怎样做的更好
坚持下来,多多的去反思。
7.多完成事件
无
我收获了什么
我应该怎样做的更好
学习也是穷寇莫追。学好了就行,不要长时间的去学习用不到的东西
8.项目管理
①大众点评网星期一来做
9.每日心得-灵感 吐槽
不玩手机真棒,开心√
我收获了什么
不玩手机,相当于是对自己大脑的思维进行的留白。
我应该怎样做的更好
坚持下去,戒除手机