昨日对于我来说，真是度日如年，其中的难过可不是单纯意义上的心情难受，更多的则是来自身体上的。
昨日起床，感觉颈椎处很不舒服，不仅头无法自由扭转，而且感觉颈椎是闷闷的，透不过气来。我做中医的表哥经常说，气血凝聚不通则痛，今天我也算是领略到了。
婆婆见我这样，关心问候过，说可能是睡时姿势不对，“落枕”了。“落枕”我原来偶尔也得过，但明显这次严重得多。
孩子爸爸也赶快拿来家里的艾灸锤帮我捶打颈肩处，但收效甚微。
经常听同事说颈椎病犯了，不会是颈椎病吧？我细想这一段，确实对自己有点放纵，书看得少了，低头看手机的次数多了，当时看得不亦乐乎，“后果”可来了？罪过罪过。我对自己满是深深的“自责”。
午休后，好像更严重了，躺在床上，头沉的用不上一点劲，需要别人帮忙才能坐起来，颈椎处好像挂了千斤重的石块。
我就急忙联系了做中医的表哥，表哥听完我的陈述，告诉我不用担心，天气热，寒气进入体内导致的不适，可以先热敷，防止直吹空调和风扇，如果过了两日，还不见好转，就去找他。
挂完电话，孩子爸爸准备用热毛巾帮我热敷，在空调屋热敷，热气一会就没了。我突然想起来冬日帮婆婆买的“暖宝宝”，这回可以派上用场了。
在衣领处贴上两个“暖宝宝”，正好和颈椎处贴合，不一会，热气袭来，“包围”着整个颈椎处，舒服多了。
晚饭时，孩子爸爸自然地挑起做饭的“重担”，晚饭做好时，他从厨房出来，好像去了趟蒸房，全身汗流浃背。
“暖宝宝“”的热力真是厉害，它对你的呵护，胜过初恋对你的呵护，直到晚上睡觉时还在散发着“预热”，晚上快休息时，婆婆叮嘱再贴一个“暖宝宝”，这样好得快。
经过“暖宝宝”一下午的“精心呵护”，我也很快进入了梦乡。
今日早上我还在朦胧的睡意中，孩子就跑过来问我是不是好点，孩子小小的问候如暖流袭来，加上昨日的热敷和一夜的休息，颈椎确实好多了，就是肩部还有不适，那就再好好照顾自己一日。
昨日那“有惊无险”的“难过”经历，宛如一场深刻的警示。它让我深切领悟到“病来如山倒，病去如抽丝”的真谛，也让我清晰地认识到身体健康对于自己而言是何等重要。往后的日子里，我定不会再肆意贪凉，让自己陷入这般困境。而此次经历，最令我动容的是家人对我那无微不至的爱。孩子那稚嫩却满含关怀的问候，如同温暖的阳光穿透阴霾；婆婆贴心的叮嘱，似春风轻拂心田；孩子爸爸默默承担起家务，全身心为我付出的举动，更是宛如坚实的港湾，给予我安心的依靠。他们的爱，在每一个细微之处流淌，汇聚成一股强大的力量，支撑着我度过这难熬的时光，让我倍感温暖与幸福，也更加珍惜这份浓浓的亲情。
