文/新鲜 你真的专注吗?
是不是每隔5分钟想看看手机,说好的专注25分钟呢?
我就是个手机控,5分钟不看手机就觉得心痒。可是真的不是一件好事,常常就是看书看着一半就想看手机。所以无法达到真正输入的效果。
我不甘心这样被手机控制,所以就给自己设置了计时器25分钟坚决不看手机无论是什么微信消息,不要觉得会错过什么国家大事。无非就是一些娱乐新闻。
当你自己真正开始专注看书的时候,你会有那种心流的感觉。今天看到古典老师的文章说用番茄钟给自己设置甜品法。我想可以试试看,满5个番茄钟就给自己弄点小零食吃。要不我们一起来试试。
我也是一个很好玩的人,可能很多时候也有想过放弃这么辛苦的工作和生活。可是谁都不甘心平庸下去对吗?
能持续产生创造的人一定不会太无趣,无论是以什么样的方式她都能找到热趣。