瑜伽 | 书籍和阅读

买了两本书——《传承》和《瑜伽玛拉》,本来打算先从《传承》看起,但从序言中知道,《传承》是通过学生的讲述,描绘帕达比·乔伊斯的教学和思想的,因此决定先看《瑜伽玛拉》。

为什么会有这样的选择?因为《瑜伽玛拉》是帕达比·乔艾斯亲手撰写的内容,不仅更能代表他的思想和教育,而且经由自己阅读所形成的认知,也更加的直观和纯粹。



开篇第一段,伍立人(中译作者)谈到他对“阿斯汤加”的练习和感受,这些内容让自己深受启发的同时,也对阿斯汤加的了解更进了一步。

通过他人经验的分享和参考,形成对自己更准确的认知,这或许就是学习的意义所在吧。

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