也不知道是不是吃了什么不太好的东西，突然上火的厉害。痘痘一直在往外冒，嘴角也开始起泡。
这个秋天，一下子对我攻击性特强。
脸上干燥的很，于是补水开始勤快起来。除了护肤之外，喝水的量也逐渐增加。
老爸一直念叨说，喝热水别喝冷水。这个天气，确实得喝热水了，每天泡点红茶，或者陈皮，我还挺愿意多喝几口的。
不知道是不是今年待过的地方太多了，每个地方气候都不一样，所以导致我回来后身体不习惯。希望再过一阵，会好些。
最近饮食看来也得忌口了，本来中午想吃个螺蛳粉、桂林米线之类的，最后放弃了。我吃粉和面之类的特别喜欢放辣椒，最近还是悠着点吧，起码在痘痘和嘴角的泡消失之前，要清淡饮食，少吃辣椒和甜食。忍住。
