今天重要三件事:做午餐、锻炼、聚会
一、实践-肯定
今天催小华做事情,他突然说你老是重复一件情,是对别人的不着重,我一下不知如何回应,默默地走开。
一会儿,他自己去做事情做完,还是肯定他坚持做完了。同时告诉他其实我也不想重复多次,只是因为他没有做才会有第二次、第三次……的催促。因为每催一次我心里其实也不好受的,也会生气,小华点点头,表示理解。
二、#小感恩/小确幸#
1、感谢与1米、灰灰、晓婷的聚餐;
2、感谢小华陪我外出;
3、感谢大家赏脸把咖喱牛肉吃光光;
4、感谢奶奶荷叶蒸鸡好好吃;
5、感谢自己饭后散步1小时锻炼身体。
三、感悟:
听见别人生活不如意,你感觉自己似乎还行;看到他人晒幸福晒成绩,你又觉得自己失败迷茫。
把时间都用来关注别人,哪还有功夫提升自己?你要知道,你的注意力在哪里,成长就在哪里。向着心中的愿景勇敢前进,让接下来的每一天都比昨天更进一步。