去年的九月,我开始去找舞蹈培训机构准备学习广场舞,目的不过一个,不要让自己成为那个肥胖的中年大婶。可是,我却遇到了今生最美的遇见……拉丁舞。我们老师的身材凹凸有致,舞姿优美又不失性感,每次的服装和耳环都搭配得相得益彰,真是吸引力大爆发啊!而且她说:拉丁舞会越跳越上瘾。
拉丁舞的舞姿优美有爆发力,是一种充满爱意的舞蹈。但是每个动作都必须做到位,才显得出魅力。
我的困惑
拉丁舞的基本功拉丁站,在我认认真真不辞辛苦地练习了三个月之后仍然是摇摇欲坠。老师说我们是腿没有夹紧,人没有站直。我觉得自己腿夹得很紧,每次上完课,腿臀酸痛至少会持续三天。
我想这是什么问题?首先我的姿势有问题还是其他?我这时候想到了逆向思维!
我开始从舞鞋上找原因!上网搜,what?拉丁舞的大脚拇指一般是擦地用的,所以跳舞鞋必须比自己平时的鞋小1-2码。我迅速向培训中心购买了一双34码的舞鞋,第一双是培训机构送的我只想到向他们购买。可是跳了一个月我还是站不稳。这会儿,我急了。
挑选舞鞋
情急之下去逛了逛某宝,入手一双34码的棕色舞鞋,很漂亮但是很挤脚。随后说服老板给我换了一双35码的,完美。
选舞鞋的注意事项:
001、鞋跟要硬;
002、比平时穿的鞋小一码。
拉丁舞是带妆的舞蹈,所以服装也要美美哒!从老师那里打听到有一个牌子是专门卖拉丁舞服装的,就是Babydance。某宝上有。
服装解决了,可是我还是进步不大,我在家里有练习,八字胯扭得胯贴满了膏药,疼痛着实难忍。难道是我的动作不对吗?
主动出击
在陪伴儿子读书的时候,他特别喜欢预初的那个语文老师,我们也和老师交流过。他的教学方法非常得当,善于总结,强调重点,再三复习。
这个经验启发了我,我便想着又去别处报了个培训班,姑且叫B班。令人高兴的是,比现在的班级还便宜,而且便宜很多。
当我上了B班第一次课的时候,我发现不是我不努力,也不是我反应迟钝,而是老师上课的方法太不同了。只这一节课,我就把被老师说成张牙舞爪的转手和原地律动搞得清楚明白。
好老师的教学方法都是惊人的一致!
我周末再去A班上课的时候,我的进步让老师和同学都非常惊讶!
当我们在一个地方没有出路的时候,立马换个方向再出发,那样可能是最快的前进。
坚持训练
为了把拉丁舞跳好,必须保证足够的训练时间。拉丁舞的基本姿势是上身完全不能动的,扭胯、摆臀都不能移动上半身,那么平时最好的训练就是头顶着书,穿上高跟鞋起码走个半小时。这个我做到了。
这个动作可以使你在人群中一眼被发现,那个卓尔不群的人就是你!
每周一次的舞蹈训练显然太少了,我又增加了老年大学的一个培训班,就叫C班吧。这样可以保证每周三次上课训练时间,至少身体不会僵硬。
做一个闪闪发光的人
每个老师对学生的要求是不一样的,聪明伶俐悟性高的学生定然会成为老师的掌上明珠。但是假如你还没有明珠的光芒的时候,你要做的是如何让自己变得闪闪发光?
001、绝对不能有放弃的念头;
002、看清自己的缺点,快速寻找突破口;
003、用心总结经验,不停地改善;
004、勤奋好学有耐心。
我参加的第一个培训班,A班的七个学员已经跳走了五个,剩下的两个当中,我是其中之一,而且是跳得最好的那一个。
做任何事情最后成功的不是起初看上去最优秀的那个,而是坚持到最后的人。我会一直跳,直到跳进坟墓的那一刻。
参考书目:《逆向管理》[美]埃米尼亚·伊贝拉