题记：我们经常提到价值观这个词，那么这个词到底意味着什么？

价值观

什么是个人价值观？

wiki ：价值观是指个人对客观事物（包括人、物、事）及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价，是对什么是好的、是应该的总看法，是推动并指引一个人采取决定和行动的原则、标准，是个性心理结构的核心因素之一。

• 价值观是一种主观评价：对于人事物的和行为结果的评价
• 价值观是一种个人看法：什么是好的，什么是应该的
• 价值观是一种原则标准：用以决策和行动的
• 价值观是一种个性体现：价值观是一个人核心心理结构的核心因素

价值观的作用？

基本上我们所有的理性的行为和决策都是基于自己的价值观而做出来的。

• 价值观支配和制约人的行为动机
• 价值观反应人的认知和需求状况
• 价值观决定人的自我认知、目标

价值观的特征？

价值观的人的认知的一种体现形式，具备一些常见的特征。

• 价值观是因人而异的。
  每个人先天条件和后天条件不同，人生经历不同，价值观会相差很大。
• 价值观是相对稳定的。
  价值观是思想认识的深层基础，它形成了人们的世界观和人生观。这个是逐步培养和固化的，一旦形成便是相对稳定的，具有持久性。
• 价值观在特定的环境下又是可以改变的。
  价值观是主观的判断，由于信念的变化、主观的判断、认知的调整，人的价值观是可以调整的。

什么样的价值观是好的？

这个标题是容易引起误解的：价值观只是人与人不同罢了，没有什么好坏吧？
是的，价值观是没有好坏之分的，只是每个人不太一样的而已。
我这里有一个信念是：我不需要价值观驱使，而应该是由我来决定我的价值观。
凭什么决定：那种价值观更加适应我所做的事情，我所处的环境，我就要具备什么样的价值观。

• 价值观是一种主观的认知，是一个人基于过去的思想认知等的一个总结
• 价值观是可以调节人的动机和行为的，根本上来说是进化本能中的适应性的一种体现
• 过去的经验和思想认知等不一定适应将来，或者说不一定适应所有的场景
• 我们首先需要能够觉察自己的价值观是什么，这个价值观适应什么样的场景和时机
• 根据自己当下和将来可能所处的环境条件重新设计自己的价值观
• 新的价值观更加适合当下和未来，就可以更加让自己对现在和未来更具有适应性
• 更具有适应性的人在这个社会中的生存能力更强

怎么改写自己的价值观？

说到改写价值观，很多人估计要崩溃了，有病吧？是的，我觉得需要这样做。

• 觉察或测试自己的价值感，找到自己价值观背后的信念、身份和系统关系
• 判断价值观背后的信念、身份是否和当前所处环境和所要做的事情是否匹配
• 如果匹配，那就继续坚持和贯彻当前的价值观
• 如果不匹配，那就要重新调整系统、身份、信念、价值观，哪个部分不适应就调哪一个部分
• 调整完毕后，回到现实进行验证，如果有问题就要继续调整
• 根据自己的核心价值观后要把这个引申到不同的领域去，比如说职业价值观、恋爱价值观等
• 随时觉察自己的环境和所要做的事情是否有所变化，有变化就调整，让自己处于一种动态适应中

后记：价值观的改写这个部分首先要说明的是肯定可以改写的，其次，改写的难度比较大，不仅需要对于自己我有很深的认知和觉察，还需要有可靠的手段来保证自己的改写是有效地。这里如同盗梦空间里面的植梦，风险和难度都很大，要慎之又慎。