今日两则感受：
在微信群里和朋友聊起要不要报课程的事，一个心理学方面的课程。
我是正在学习中，每周都会听课写作业。
A朋友也在学习中，工作比较忙落下几期作业。
B朋友试听了几节课，犹豫要不要报名学习。
聊起这件事，我便给了几条建议，想学需要投入大量精力，要衡量一下自己的时间，未来有意向走心理咨询这条路报的话比较值得。如果只是想要更了解自己，更好的看待亲密关系等等的比较推荐了另一个平台老师的课程。
说完两个朋友的反应带给我很好的觉察。
A表达了对另一个平台老师课程的抵触。
B一一反驳了我给的这几条建议，强烈的表达要学的意愿，让我不要阻止她。
当下的感受有些不舒服，感觉层面好心当做驴肝肺？自己的建议没被接纳？
静下来好好觉察，是自己的表达又忘记了边界意识。最近看书最震撼到我的一句话大意是不要剥夺每个人受苦的权利。是啊，每个人都有体验尝试的权利，自己主观觉得不好不合适不一定别人也是一样的需求点。潜意识层面急于帮助和给予，没有看到这个人本身，建立的是“我”与“它”的关系。传说中的圣母病，习惯性带着结果倾向给建议，好的的我都给你，坏的你没必要走弯路的咸吃萝卜淡操心。说出那些建议在表达层面没有问题，但在能量层面对方是会感受到这种“这个不好你别吃别去试”的能量，所以对方会为了维护自我，强烈的表达坚定意愿。这是B同学带给我的觉察。
当我们抵触抗拒一个人，一个物，甚至一个观点的时候，再问一句：我是在反感什么？我有什么感受？我在做这个情绪判断之前进行了什么样的深入了解？在互联网信息爆炸的时代里，我们看了太多标题，140字的片段信息，一两句话配图的朋友圈，一分多钟逗趣的视频。 我们空闲时间摄入的这些信息构建了我们对一个东西的基本印象，这是我的主观经过思考得到的？还是别人的观念想法被我接纳了直接拿来用了？以上这些问号都是思维层面的思考。更可能的内在模式，抗拒的正是渴望的，只是还没力量去面对这份渴望。这是A同学带给我的觉察。
写到这里，想到写下这些文字的时候，我也正在维护着自己的自恋。像两位朋友一样只是用另外一种觉察的方式表达出对整件事的感受。
但是那有怎么样呢？
我现在虚弱，需要这样呢。
这是真实的我，值得被接纳，我跟自己说。
