我自己有严重的强迫症，我并没有表现在生活中，而是表现在脑子里，会在脑子里重复一些问题，即使知道他们并没有什么探究的意义。
比如我会在脑子里想某个人在某方面表现的很好，是不是就一定要取得第一名呢。这个好像答案不言而喻，不要，因为在顺手的东西，也有失手的时候，没有要第一名。所以当我把擅长某个东西与第一名对等时，就过于绝对了。其实当你突然想到某个问题然后陷入死循环的时候，不妨找找折中的办法，比如你可以这样想，不管是擅长某个方面还是第一名都是代表他是这个方面的有能力的人，那就没必要比较了。不然就算比较出来，也没有什么大的用处。
也可以找到这个之后本质的原因，是不是你在逃避什么或者是在害怕什么呢？所以不管是什么使你畏惧的，你只要大胆去追梦就行了。没必要将自己困在过去或者在担心将来中度过，珍惜现在吧。
所以当你有强迫症的时候，我说的是心里上的，那你就找找解决方案，然后就不用一直陷入死循环中了。
