1.深度工作的代表者

亚当•格兰特是精英级深度工作者的代表，他是我2013年在宾夕法尼亚大学沃顿商学院遇到的最年轻教授，没想到一年过后，他又升级了。

其原因就是他的知识产量足够多，12年发表七篇重要的论文，又出了一本畅销书，在他这个领域很少有人如此成就，在他之前最高也不过5篇。

后面我忍不住问他如何做到的，他分享了他的心得:在长期无干扰的环境下聚焦于困难却重要的事，批量解决它。他一旦做事会全情投入，不受任何影响直到事情完成。

你的注意力在哪你的产出就在哪，未来掌握在你我手中。

2.什么阻碍了深度工作

在2012年的秋天，担任大西洋首席科技官汤姆•考克兰惊讶自己耗在邮件的时间如此之多。

他想改变现状，他了解到自己一星期收511封邮件，发284封，在5天内每天处理160封。

他计算到每天必须浪费至少一个半小时在这个事上，他由此想到公司每天那些员工因此浪费了多少时间，进而算到每年要花费100万的成本去处理邮件。

社会发展越快，而我们的注意力有限，现大部分人都被电子科技产品控制。

远离电子产品，让自己独处一室专注于喜欢的工作。未来的你会感谢现在的你。

3.聪明的物理学家

理查德•费曼获得了诺贝尔奖，当时有人采访他，他说要做好物理工作，首先你得有大把的时间，强大的专注力。

若有人要我去当官，那是万万不可的，我这人比较不负责任，我还是提前跟你明说吧，别怪我会主动逃避责任。我这人就这样。

理查德•费曼知道自己的短处，扬长避短，专注于自我擅长的事，人贵在有自知之明。