1、过了30岁，人生就不再是纵马奔腾，而是负重登山。-宫崎骏
2、这世上的好运、名望、成就感，都是有时效性的。不管多么优秀的人，从登上巅峰那一刻起，往后走的必然都是下坡路。
3、凡事盛极必衰，这是无法改变的自然规律。人到中年，注定要开始经历接连不断的失去与衰退。
4、那些没有中年危机的人，是因为在年轻时，每一分钟都在警惕危机。-蔡澜
5、人生不是一路往上冲，你以为的绝境，也许是跳上人生第二条曲线的好时机。-《中年觉醒》
6、人这辈子，走着走着就会发现，年龄已成为追在自己身后的猛兽。
摘抄｜中年遇到的是危机还是机遇，在于我们的及时觉醒
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