2022-08-02

踏上减肥之路

今天上午10点左右吃了一碗饭包肉丸,一碗豆浆。

中午12点30到家一点也不觉得饿,吃了一个梨瓜。午餐应付过去了。

晚上还不饿,又吃了一个梨瓜。又把晚餐应付过去了。

我觉得我要成仙了,上了一天班,居然不用吃正餐都不觉得饿。

减肥的路上肚子会一直成全我吗?

其实我也只想减肚子上多余的肉肉。其它地方减不减都无所谓。

肚子上的肉肉减五斤,我对自己的身材就很满意了。

如果想减那里就减那里,想减多少斤就多少斤。这也太爽了。

能不能如愿呢?不确定。还是希望可以的。毕竟爱美之心人皆有之。

这样的减法对吗?会有害健康吗?其实我想又健康有能达到减肥目标。

我觉得这样还好,毕竟不是完全没吃东西,水果也是减肥餐的一种。

不能饥一餐饱一餐,或者饿了后又胡吃海喝。均衡饮食,相信还是可以减肥的。

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