最近看了好几期的《王牌对王牌》流星花园主题，请来了言承旭。

以前真不觉得，现在看言承旭，俨然一副个大男孩，笑起来很暖，略显腼腆， 一点都看不出来，他已经43岁了。

上次看到他是在《放开我北鼻》中，他说大家可以叫他“暴龙”，而在照顾小朋友的时候，又非常有耐心，非常温柔。

在《王牌》节目最后，有一个很感人的环节，让每个人谈谈自己。

言承旭幽幽淡淡地袒露了自己：我一直想要努力学会怎么去爱，有时候觉得爱这个字，对我来讲好难。

他生长在一个单亲家庭，从小就对背负起保护妈妈的责任，他说自己从小就扮演爸爸的角色，把妈妈当妹妹。

他所理解的爱，就是霸道地保护，对方做错事，首先想到的是指责，而说出“我爱你”，对他来说是很难的。

这种状态和他在《流行花园》里的角色道明寺倒是非常相像。

所以长大之后，对待另一半，他也用自己霸道的方式去爱，对方不小心受伤，明明很关心，但表现出来的第一反应却是生气。

他说自己从小就缺失某一种东西。

而这种东西，恰恰就是爱的能力。

是的，真的不可否认，很多人是没有爱的能力的，不懂什么是爱，不懂怎么去爱。更多很多人，甚至觉得自己不配得到爱。

而这很大程度上都源于父母爱的缺失。

之前看了一本书《爱的艺术》里面尤其提到爱的能力。

我们对爱一直有很多误解。

你有没有想过，你会因为什么原因而爱上一个人？

因为对方优秀、有钱、帅气……总之会有很多很多原因，而却很少有人因为因为他是他而爱上一个人。

不接受那个最本真的自己，总以为如果有人不喜欢自己，一定是自己不够好，不够优秀，不够美，总之，一切都是自己的问题。

而真相是，终其一生，你都不会因为优秀被爱，你只会因为你就是你，你值得而被爱。

曾在执中学长微博看到一条回复：

有人说，我喜欢上一个人，但我不敢表白，害怕万一他不喜欢我，我们的关系会发生变化，连朋友都做不成了。

黄执中回复：就在你发现你喜欢他的时候，你们之间的关系就已经发生变化了，你不敢表白，不是害怕不能做朋友了，只是害怕被拒绝罢了。

很多人都有过类似的经历， 害怕被拒绝，其实就是没办法全然接受自己。我就是这样的我，我表达出我喜欢你这件事，至于你怎么想，是你的事情。要相信自己值得，自己是独一无二的。

松浦你太郎说，爱，就是让对方活出自己。

我有一个朋友，长大之后，她无数次地想逃离家庭。

小时候，父母不让她出去玩，她每次都只能和小伙伴偷偷跑出去，回来被发现了，就是一顿棒打。

父母不让她参加学校组织的任何活动，文艺节目，看电影活动，甚至老师点名让她到学校办黑板报，父母都不允许，说那不过是浪费时间，跟学习无关。

所以长大之后，无论跟任何人聊天，她都表现出极其的不自信，胆子非常小，她清楚地记得，之前和男朋友在一起，男朋友在他身边忽然动了一下，她居然大喊：不要打我！

她小时候家里贫穷，父亲不去工作，母亲常年身体不好。但母亲从来不与父亲沟通，而是拖着病体，做家务，有时候出去打工，母亲把所有希望都寄托在她身上，总是跟她吐苦水。

所以她从很小的时候，就觉得自己不考第一名就对不起父母，自己在学校吃的多了，花钱多了就对不起父母。每天都在巨大的压力中生活，同学送她一只苹果，舍得吃，一定要等到星期天拿回家给父母。

后来的很多年，她都过得颠沛流离，恋爱、工作、生活、健康……没有一样顺利的。她感觉到自己活了30多年，原来一直都在为父母活，甚至从来没有爱过自己。

前段时间，papi酱在节目中做了一个排序：自己最重要，其次是伴侣，然后是孩子，最后才是父母。她的标准很简单：按照未来陪伴自己时间长短来排序。一个人只有爱好了自己，才能去爱别人，而很多人混淆了这个顺序，而很多人所谓的爱根本不是爱，而是消耗自己的付出。

坐飞机的时候，提示音都会说道：如遇危险，先给自己戴上氧气罩，再去帮助你的孩子。

我那位朋友的母亲就是一个不懂得爱自己的人，所以她也活成了她的母亲。一个不自爱的人，怎么能得到别人的爱呢？

把爱给别人很重要，但前提是，你要先爱好自己。

爱自己，除了最基本的生活之外，最重要的是接纳自己，接纳最完整的那个自己，无论你长相美丑，健全还是残疾，无论你学历多高，或许没有旁人眼中那样优秀，但你就是这样的你，独一无二，接纳这样的自己，然后好好爱她。

不压抑自己的任何情绪，不自卑，想做的事情就去做。

一个不自信的人，非常容易活成讨好别人的人。

对别人盲目崇拜，和另一半在一起的时候，遇事总觉得自己错了，总觉得自己何德何能，总觉得自己高攀，不配；

《被嫌弃的松子的一生》，相信很多人都看过吧！松子就是这样一个人，觉得自己不值得被爱，觉得只有一味付出才会有男人肯留在自己身边。

一个真正内心强大，自爱，活出自我的人，是不会害怕的，不会没有安全感，不会感觉孤单。因为她对自己足够相信，相信自己能用双手养活自己，相信生活足够充实不需要仅仅为了“搭伙过日子”而委屈自己。相信自己写在脸上的自信和刻进骨子里的坚强。

《艺伎回忆录》中，杨紫琼说：吸引一个人的方式，是独立自主，而不是刻意谄媚。

而所谓的“刻意谄媚”，便是你不自知的讨好型人格。

一个真正自信的人，永远不会因为别人的话而改变自己的任何决定，这世界上没有谁离不开谁，也没有什么应不应该。

寻找一个伴侣，是为了让自己生活得更好。要相信，一个独立自主的人，肯定能遇到那个“冥冥之中，不早不晚，灵魂震颤”，而不是“烧完美好青春，换一个老伴”。