不知道大家觉得夏天的标配是什么呢?
我觉得西瓜就是很棒的夏季标配物!嘻嘻,西瓜是大家都普遍喜欢吃的水果。
西瓜的好处:
1、能够清热解暑,从中医食疗的角度来讲西瓜性味甘、寒,对于暑热所导致的烦渴、头晕、神志不清的人,如果适当食用西瓜有很好的清热解暑的好处;
2、能够生津止渴,对于热病伤津所导致的口渴、口干、咽喉肿痛、口疮的人,如果适当吃西瓜有很好的生津止渴的好处。
西瓜的坏处:
西瓜的坏处就是其中含有的碳水化合物就是糖分比较多,如果吃的过多会引起血糖的增高而引起糖尿病的高发。
吃西瓜还是有很多益处的。夏天的标配!