发简信
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白发越长越多，原来是这里出了问题！这些坏习惯赶紧改！
中医认为，头发是体内气血情况的重要表现，如果头发变白，很大的可能是体内两大器官存在着气血不足的情况。
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胡萝卜用油炒等于白吃？专家教你正确吃法：护心通血管！胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃，素有“小人参”的美誉，在降血压、降血糖、护心脏、提高免疫等很多方面，都有较好的功效。 ...
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原来吃咸鸭蛋好处这么多，可惜这些人不能吃！
咸鸭蛋的蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青果”。不少人喜欢吃咸蛋黄，不仅松沙可口，而且香气浓郁。可大家也纳闷，咸鸭蛋是腌制的，到底能不能...
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远离胆结石，多吃这6类食物！生活水平的不断提高，也催生了很多疾病，而营养过剩不仅会引起肥胖，还会引发各种消化道病变。尤其是主要消化脂肪、蛋白的器官，它们每天频繁加班...
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每天吃一个，营养胜过人参燕窝，滋补益气、抗衰老！土豆是老百姓餐桌上必不可少的一种蔬菜，同时它也是全球人民都爱的美食。联合国一项调查表明，到2100年，全世界人口将增加到105亿，可能...
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每天吃一小块它，防癌补钙护血管！这个“植物肉”，吃到就是赚到。说起豆腐价格不贵，营养又健康，吃肉不如吃豆腐，又省钱来又滋补！爱它的人觉得滑嫩，不喜欢它的人嫌它寡淡。但就是这个几块钱就能买到、不起眼的...
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黑芝麻的惊人效果，每天只需10克，降压又保健！中医上常说：「世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了」。的确，黑芝麻确实是很好的补品，除了我们知道黑发、补肾之外，还有很多功效，只是大多数人的吃...
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家里养一盆，药费不用花！最安全的血管“保护伞”，太值了说到芦荟，我们的第一反应是“美容”，但其实芦荟除了美容，它还能够帮我们的血管减龄，降低“三高”，修复损伤的胃黏膜……可以说，家里有了一盆...
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春天里的长寿菜、大补菜、降脂菜，初春一定要多吃！一年四季有不同的美景，也有不同的饮食原则。俗话说得好，春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。 春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类...