学习易效能后给我的改变

应兴龙老师邀请,去他的公司分享下易效能带来的改变。本来兴龙老师也是我易效能引路人,在能人面前作分享让我有些诚惶诚恐,但和我自己以前比较,易效能实实在在给我带来的变化 ,让我内心更加充实,普通总结如下:,

作为一个普通人,我想要成为成为更好的自己。接触易效能后,它没有能让我立马从乌鸦变成凤凰,但它的最大作用是让我去思考真正想要什么样的生活,心底的梦想到底是什么?

您的梦想是什么?怎样才能每天向着目标进步一点点?(暂时没有长远的梦想,先找到短期年度目标)

怎样才能让您的目标变成现实,在过程中不迷失方向?

为了梦想我跳出了工作20年的舒适圈,下面以我这两年期间使用易效能工具来描绘下易效能的作用。

一、列出梦想计划

有目标就有了方向,把梦想计划分阶段列出清单。易效能人想要的梦想是平衡的,从梦想,健康,亲密,学习,事业,财富,社交,家庭八个方面,来找到自己一个到几个小目标 ,列出年度梦想版

二、要事优先

孔子日:吾日三省吾身。成功人士都有写日记的习惯,易效能人是用工作-印象笔记来记录晨间日记,记录一天中最重要的三只青蛙(这个青蛙如果能与你的梦想联系那就太妙了)。我们要做的事太多,精力有限,人生不在于做多少事,而是在于把重要的事专注做,用心做,做到极致。

三、管理时间的核心是事件的分类

借助工具把我们发生的事件记录下来,进行分类管理。这就是易效能三部曲--收集排程行动。把我们确定要做的事放在手机日历中,提醒我们按时完成,对于没有确定时间的事,易效能人会借助工具-OMINIFOCUS来管理我们要做的若干杂事,在合适的时间做合适的事。

四、专注才能提长高效率

当需要专注来进行脑力劳动时,易效能人会使用工具-蕃茄钟来进行,25分钟工作,5分钟休息,4个蕃茄钟后休息30分钟,这样动静有序,张驰有度,让我们精力不至于太疲惫 ,高效率完成工作,才能有精力做更多的我们想要做的事

五、时间如梭岁月如流

你有没有问过自己,你的时间都去哪了?那么怎么才能让我们时间过得有意义了,更有效率?易效能人会用工具-ATIMELOGGER把自己使用时间记录下来,最好自己在发生事情时记录,一天记录,连续7天,我们就知道时间花在哪了,大部份是否被浪费。

六、如何过一天就是如何过一生

每天早上起来对一日进行反思,每天晚上做下感恩性的反思。富兰克林每天问自己要做什么,晚上问自己做了什么。日复一日,年复一年,做到了对自己的反省,记录生活的美好。工具-日反思、月度检视、年度检视,让我们把过去的事情转化为美好的未来

七、成功因子:快乐优势有意义

哈佛大学有个一个成功因子,怎样才能成功,找到三圈交接:做快乐的事,专注形成自己的优势,同时还能服务到社会、客户、身边更多的人。然后赢得人生的财富人际关系。目前我仍还在寻找中

有梦想的一生是很美好的人生,梦想再大也不嫌大,追梦的人再小也不嫌小。

因为有了梦想,我的生活开始正向变化,每月每周每日的计划围绕梦想目标前行!所以只要你想,上帝就会为你开路!


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