补20180411共修功课第十天：觉察自己目前婚姻中存在的问题，调整动机，为自己未来婚姻设定一个清晰而美好的目标。这也在检视我们爱的能力。

引导：不管我们婚姻目前是什么现状，我们都要调整自己的心，学会和对面人相处，并学会在这个过程中爱他人，因为这也是成长我们自己，爱自己的最好方式。也是在为我们今后人生道路更顺利奠定基础。

  感恩吕老师智慧引领，感恩喜悦老师大爱分享！

      我的理想就是我希望我们成为愿力型夫妻，我们有着共同的目标，那就是用心经营好我们的家庭，让我们的家庭充满阳光快乐！我们每个人都会非常用心的做好各人自己本分内应该做的事情。每个人身上都有许多需要成长的方面，这是客观事实，但也是我们改变自己成长的快乐源泉，因为我渐渐认识到，结果不重要，重要的是成长的过程，那这个过程就是锻炼我们修行的重要契机。我们保持开放的心灵状态，给予对方倾听，即是对对方的鼓励，也是自己获得新经验的机会，因为对方是自己的另外一部分，尊重对方即使尊重自己。当发现对方不随自己心愿的时候，要像包容自己一样包容他人，因为放过他人也是放过自己，当对方有进步的时候要给予及时的肯定。成长他人也是成长自己。

课程回顾要点总结：

1、跟与不断产生新经验的人在一起；

2、要做愿力型夫妻；

3、君子除心不除境，小人除境不除心。

这段时间，我也经常在另外一个读书群学习，都是关于亲子教育的，真的学习到了不少新东西。过去我不能遇到事情，很容易烦恼的，现在明白了那是因为没有方法，对人对事了解不够，也是自己缺乏行动力。

  以下是我在读书群分享的心得：

  20180410我们生活中有哪些这样的第三种力量可以运用呢？请思考后发到群里，这是今天的作业。

听今天的领读听了两遍，感觉非常受益，尤其是老师在讲生活中的第三种力量的时候，我仿佛找到了培养孩子心灵成长的很多方法：比如，延伸家庭，我小时候就喜欢去同学家，尤其是去比较远的同学家，感觉住到别人家里是一种非常美好的体验，而我的孩子我也一直都很支持他们去同学朋友家里，女儿出去的少，儿子喜欢去附近的舅舅家，因为去那里会有一个比他小一岁的弟弟跟他玩的很嗨；还有就是爷爷奶奶姥姥姥爷对孩子的陪伴，以前很反感他们溺爱孩子，但是现在，我明白了，他们在父母面前是没有在爷爷奶奶那里放松的，她们其实很需要这种爱，婆婆是一个很有爱的人，我上夜班只要是休息的时候，婆婆一定会管教两个孩子，说说妈妈上夜班辛苦，需要休息，两个孩子被教育的很好，只要是休息，他们都会很懂事不来打扰。再有就是情人节，原来情人节不仅仅是属于情人，也可以成为感恩日，选择情人节教孩子感恩别出心裁，要让孩子成为一个心中有爱的人，那就要从懂得感知爱和表达爱开始，为此，我想到了我的儿子，他就是一个很暖心的孩子，说他暖心，是因为他懂得表达爱，懂得关心别人，女儿也懂得，但她不太会表达，她也不太容易被感动，女儿上初中了，这可能就是在她小的时候，我没有做到像白老师讲的那样，从身边的人做起，让孩子去感知去表达，这可能是因为以前我自己就很匮乏。不过我觉得我现在进步了，看到儿子不敢跟老师说话，那我就会经常在孩子面前表达我很喜欢他的老师，我觉得他的老师很有爱，然后在举例告诉孩子，并会鼓励孩子，这么好的老师有啥好害怕的呢？女儿一直不喜欢初三的数学老师，所以数学成绩也是一落千丈，后来我觉察到孩子不喜欢数学老师，我就去学校跟老师沟通，让老师了解孩子的性格，还有目前遇到的困难，又领着孩子，让老师与孩子沟通，老师那天确实给孩子提出了许多有针对性的方法和建议，我回来就不断的给孩子强调好感动，觉得她的数学老师真的好好，女儿也感觉数学老师好好，对老师严厉的认识也发生了积极正向的变化，孩子不在沮丧数学了，这几天在认真按照老师的要求每天坚持做错题。今天，老师的领读让我加深了这个方法的重要性，教孩子从点滴感恩他才会具有生发力量，这就是第三种力量。还有一个第三种力量就是读书和故事，故事带给孩子的不仅是情节更是情节背后的喜怒哀乐和喜怒哀乐里的人生道理。我最喜欢就是这句话。之前给孩子读书太少了，我自己读书也少，以后一定要努力行动起来，而不是天天督促孩子给孩子讲读书多重要的道理，而是和孩子一起感受读书给我们带来的美好。最后一点就是榜样的力量，我觉得这应该是我以后努力的方向了，我心中也有榜样，有很多榜样，因为我经常会从他们身上感受到在我身上不具有的美好品质，他们都是我学习的榜样。

  所以今后要不断与产生新经验的人在一起，因为那样会让我们不断产生新的经验，提高我们解决问题的能力，可以减少纠结。