一位师姐,今天跟大家分享了自己的故事。
她老公今天休息,在床上躺了一整天,玩手机。师姐上完课回家,发现他在床上吃核桃,核桃壳弄了一床。床上的毛毯、电热毯、床单,全都被挤到一边,还起了波浪……师姐顿时大怒,刚要破口大骂!转念一想,不行,这不是处理和问题的最好方式。她立即发出“奇迹询问”:“你是怎么做到跟垃圾在一起躺一整天的?”
老公一下子愣住了,突然哈哈大笑起来,觉得自己跟一堆垃圾躺在一起一整天,这的确有点滑稽。
师姐问大家,还有没有更好的发问方式,因为对于这件事情来讲,不管怎么问,都像是有点讥讽的意味。针对这件事情,能不能找到些例外的发问方式?能不能看到这件事情背后隐含的好事?
大家群策群力,讨论的不亦乐乎,结论如下:
1、注重保养身体(吃核桃,而且足量;很多人知道吃核桃有好处,就是不记得吃);
2、把家当成放松身心的好地方,一整天老老实实待在家里,没有找朋友胡吃海喝乱花钱;
3、知道老婆深爱着他,所以敢在家里放心大胆地“作”;
4、只是躺在自己家里而已,没有喝醉后睡在马路边,更没有躺在别的女人的床上。
似乎每个人都能看到,师姐的老公有好几个值得表扬的点。
总之,就是一定要采取非暴力沟通的方式,直接使用摄像机语言,直接说:“我看到了什么什么”“我的感受是什么什么”,把其他的情绪抛开,只谈问题。
若璠su,二宝妈,终生学习者。坚持100天跑步,坚持100天连续阅读。今天是我阅读的第22天,输出613字。
自律让一切更自由,我愿和你一起成长!