1选择合适的运动，走路，瑜伽，自由搏击，跆拳道，跳舞等，保持身体健康，保持良好身材
2按时睡觉起床，11:00-6:30，吃早饭
3按照节奏每天快乐的工作
4去旅行两个以上地方
5和打交道的人友好相处，交往喜欢的人
2018年计划
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