不管有用没用，天天赶着去上课，这样的学习精神我是很佩服，然而，需要吗？用到了吗？有效果吗？我想这是每位学习者都要明确回答的问题。

衡量有用没用，不是功利，而是我们的时间就是这样宝贵，如果这样学习，很幸福那就没问题，但要命的就是越学习越焦虑，那又何苦呢？

一切要紧扣我们的幸福感，同时还要看这个幸福感是否带来实质的好处。身心灵成长课往往会让人陷入虚浮的幸福感，但这种幸福可能是因为和真实的世界隔离开，如果现实问题不能解决，幸福也就如同泡泡，终将幻灭。

晨课：秋水-让无用之用变成接地的幸福才持久。

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