2017年6月27日 今天是我坚持坐享的第10天。就是什么事情都不做，保持一个盘腿而坐的姿势。
说实话刚开始的时的一两天的时候我是真的坐不住的。坐下的时候整个人的思绪就是在满世界的飘过来飘过去的。什么乱七八糟的思想脑袋里边都有的。而且也是感觉腿整个的都是麻的感觉的。
在3，4天的时候开始不再着急计时器的想起了，可以一个人就是静静的保持一个姿势做着，但是在后边时间开始结束的时候还是很害怕腿部的酸痛的感觉的。
6.7天的时候我开始真正的享受坐享这个事情了，我会早上闹钟想起的时候非常的渴望去做这件事情。
今天早上的时候我特别自然的醒来，特别自然的拿出垫子盘腿而坐。感觉整个世界都是非常的宁静，爱上了坐享的感觉。脑袋里也没有什么乱飞的思绪了就是单纯的坐着。
宁静才能以致远，就从爱上坐享开始。
